DERS BİLGİLERİ
Ders Kodu Yarıyıl Ders Süresi Kredi AKTS
Egzersiz Fizyolojisi BEO   201 3 2 3 5

Ön Koşul Dersleri
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar None

Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Selcen Göktürk KORKMAZ ERYILMAZ
Dersi Verenler
Dr. Öğr. ÜyesiSELCEN GÖKTÜRK KORKMAZ ERYILMAZ1. Öğretim Grup:A
 
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
İnsan fizyolojisi ve egzersiz ile birlikte vücutta nelerin değiştiğinin anlaşılması.
Dersin İçeriği
Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması Dinlenme ve Antrenman ( Egzersiz ) Kaslar ve Egzersiz Kaslar ve Egzersiz Sinir Sistemi ve Egzersiz Solunum Sistemi ve Egzersiz Kanda Gazların Taşınması Dolaşım Sistemi ve Egzersiz Kan ve Dolaşım

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Egzersizde metabolizmanın nasıl değiştiğinin anlaşılması
2) İskelet kası özelliklerinin ve egzersizdeki değişimlein anlaşılması
3) Vücutta sıvı dengesinin nasıl sağlandığı ve egzersizde ortaya çıkan değişimlerin anlaşılması.
4) Egzersizde solunum sisteminde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması
5) Egzersizde kardiyovasküler sistemde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması.
6) Egzersizde maksimal oksijen alımı kavramının anlaşılması
7) Egzersizde anaerobik ve aerobik metabolizma kullanımının anlaşılması
8) Kullanılan performans testlerinin ve bunların yorumlanmasının anlaşılması
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)


DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
NoTemel öğrenme KazanımlarıKatkı Düzeyi
12345
1
Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır
X
2
Öğrencilerin kendi gelişimlerin değerlendirmelerini sağlar ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için kullanır.Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve uygular.
X
3
Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır.
X
4
Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. Spor organizasyonları düzenler ve yürütür. 23 Nisan ve 19 Mayıs bayramlarını hazırlama ve yönetme becerileri kazanır. Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yö
X
5
Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilecek ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
X
6
Sözlü ve yazılı olarak kendini ifade edebilme becerisi kazanır
X
7
Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır.
X

DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Egzersizde Metabolizma Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? Anlatım
Soru-Cevap
2 Besin Ögelerinin egzersizde önemi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
3 Vücut Sıvı Dengesi Ve Egzersiz Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
4 İskelet Kası ve Egzersiz Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
5 Egzersizde Solunum sistemi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
6 Egzersizde Kardiyovasküler sistem Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
7 Egzersizde Anaerobik Metabolizma Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
8 ARA SINAV Vize ?
9 Egzersizde Aerobik Metabolizma Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
10 Maksimal oksijen alımı kavramı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
11 Anaerobik Eşik Kavramı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
12 Egzersizin Kas İskelet Sistemi Üzerine Etkisi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
13 Kas Kuvvetini Etkileyen Faktörler Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
14 aerobik ve anaerobik antrenmanların organ sistemlerine etkisi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
15 genel tekrar Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
16-17 FİNAL SINAVI FİNAL SINAVI ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar