DERS BİLGİLERİ
Ders Kodu Yarıyıl Ders Süresi Kredi AKTS
Genel Kültür Sd2 (Kondisyonerlik ) BGK   233 3 2 2 3

Ön Koşul Dersleri
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar None

Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Cenab TÜRKERİ
Dersi Verenler
Dr. Öğr. ÜyesiCENAB TÜRKERİ1. Öğretim Grup:A
 
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
Kondisyonerlik
Dersin İçeriği
Kondisyonerlik

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) temel antrenman teknikleri (ısınma-soğuma-koşular)
2) temel antrenman teknikleri (koşu çeşitleri)
3) temel antrenman teknikleri (sıçrama çeşitleri)
4) temel aerobik çalışmalar (KOŞULAR)
5) temel aerobik çalışmalar (SIÇRAMALAR)
6) temel anaerobik çalışmalar (KOŞULAR)
7) temel anaerobik çalışmalar (SIÇRAMALAR)
8) vize
9) temel sürat çalışmaları
10) TEMEL ESNEKLİK ÇALIŞMALARI
11) TEMEL BECERİ ÇALIŞMALARI
12) TEMEL KOORDİNASYON ÇALIŞMALARI
13) TEMEL AĞIRLIK ÇALIŞMALARI
14) İLERİ AĞIRLIK ÇALIŞMALARI
15) SPOR BRANŞINA YÖNELİK İHTİYAÇ BELİRLEME


DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
NoTemel öğrenme KazanımlarıKatkı Düzeyi
12345
1
Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır
X
2
Öğrencilerin kendi gelişimlerin değerlendirmelerini sağlar ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için kullanır.Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve uygular.
X
3
Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır.
X
4
Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. Spor organizasyonları düzenler ve yürütür. 23 Nisan ve 19 Mayıs bayramlarını hazırlama ve yönetme becerileri kazanır. Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yö
X
5
Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilecek ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
X
6
Sözlü ve yazılı olarak kendini ifade edebilme becerisi kazanır
X
7
Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır.
X

DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 temel antrenman teknikleri (ısınma-soğuma-koşular) PRATİK ?
2 temel antrenman teknikleri (koşu çeşitleri) PRATİK ?
3 temel antrenman teknikleri (sıçrama çeşitleri) PRATİK ?
4 temel aerobik çalışmalar(SIÇRAMALAR) PRATİK ?
5 temel aerobik çalışmalar(KOŞULAR) PRATİK ?
6 temel anaerobik çalışmalar(SIÇRAMALAR) PRATİK ?
7 temel anaerobik çalışmalar (KOŞULAR) PRATİK ?
8 Ara Sınav PRATİK ?
9 temel sürat çalışmaları PRATİK ?
10 TEMEL ESNEKLİK ÇALIŞMALARI PRATİK ?
11 TEMEL BECERİ ÇALIŞMALARI PRATİK ?
12 TEMEL KOORDİNASYON ÇALIŞMALARI PRATİK ?
13 TEMEL AĞIRLIK ÇALIŞMALARI PRATİK ?
14 İLERİ AĞIRLIK ÇALIŞMALARI PRATİK ?
15 SPOR BRANŞINA YÖNELİK İHTİYAÇ BELİRLEME PRATİK ?
16-17 Yarıyıl Sonu Sınavları FİNAL ? Anlatım
Soru-Cevap
Tartışma
Alıştırma ve Uygulama
Gösteri
Gösterip Yaptırma
Ödev
Performans Değerlendirmesi

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar