DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Dersin işleniş biçimi hakkında genel bilgi ve konuşma. Isınma ?
2 Güreş branşında çırpma tekniklerini öğrenir. Isınma ?
3 Güreş branşında kle tekniklerini öğrenir. Isınma ?
4 Güreş branşında künde tekniklerini öğrenir. Isınma ?
5 Güreş branşında kütük yuvarlaması tekniklerini öğrenir. Isınma ?
6 Güreş branşında burgu tekniklerini öğrenir. Isınma ?
7 Güreş branşında ayak kilidi tekniklerini öğrenir. Isınma ?
8 Vize sınavı. Vize sınavı. ?
9 Güreş branşında kolbastı tekniklerinin öğrenimi. Isınma ?
10 Güreş branşında çırpma tekniklerinde atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Isınma ?
11 Güreş branşında kle tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Isınma ?
12 Güreş branşında Künde tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Isınma ?
13 Güreş branşında Kütük yuvarlaması tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Isınma ?
14 Güreş branşında Ayak kilidi tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Isınma ?
15 Genel tekrar. Isınma ?
16-17 Final Sınavı Final Sınavı ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar