DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Yüzmenin tarihçesi, havuzlar ve malzemeleri, tesis kullanım kuralları ve önemi Litaretör tarama ?
2 Neden yüzme bilmeliyiz, yararları. Suya uyum ve beceri alıştırmaları ve öğretim basamakları Litaretör tarama ?
3 Krawl tekniğine giriş. Özellikleri Litaretör tarama ?
4 Krawl tekniğinde kol çekişi ve ayak vuruşu. Koordinasyon Litaretör tarama ?
5 Krawl tekniğinde kol, ayak ve nefes uyumu. Koordinasyonun incelikleri Litaretör tarama ?
6 Yüzmede çıkış (start) Litaretör tarama ?
7 Sırtüstü tekniğine giriş. Özellikleri Litaretör tarama ?
8 Ara Sınav ara sınav ?
9 Sırtüstü tekniğinde kol çekişi ve ayak vuruşu. Koordinasyon Literature Review and practicing water adaptation skills ?
10 Sırtüstü tekniğinde kol çekişi, ayak vuruşu ve nefes . Uluslar arası yüzme yarış kuralları. Litaretör tarama ?
11 Kurbağalama tekniğine giriş. Özellikleri Litaretör tarama ?
12 Kurbağalama tekniğinde kol çekişi ve ayak vuruşu. Koordinasyon Litaretör tarama ?
13 Kurbağalama tekniğinde kol, ayak ve nefes uyumu. Koordinasyonun incelikleri Litaretör tarama ?
14 Kelebek yüzme, Yüzme stillerinin dönüş ve çıkış özelliklerine bakış. Litaretör tarama ?
15 Final Litaretör tarama ?
16-17 Yarıyıl Sonu Sınavları Litaretör tarama ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar