DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Beslenmenin önemi, Beslenme, Sağlık ve Performans ilişkisi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
2 Besin Ögeleri, Besinlerin Enerji Değerleri Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
3 Proteinler Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
4 Proteinler ve sporcu performansı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
5 Yağlar Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
6 L-Karnitin ve Sporcu Performansı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
7 Karbonhidratlar, Glisemik indeks Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
8 ARA SINAV ARA SINAV ?
9 Karbonhidratlar ve Sporcu Performansı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
10 Vitaminler Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
11 Mineraller ve Sporcu Performansı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
12 Besinsel ergojenik yardımcıları ve etkileri Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
13 Besinsel ergojenik yardımcıları ve etkileri Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
14 Müsabaka dönemi beslenmesi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
15 Genel Tekrar Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
16-17 FİNAL SINAVI FİNAL SINAVI ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar