DERS BİLGİLERİ
Ders Kodu Yarıyıl Ders Süresi Kredi AKTS
Spor Fizyolojisi I AY   128 2 2 2 3

Ön Koşul Dersleri
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar None

Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Selcen Göktürk KORKMAZ ERYILMAZ
Dersi Verenler
Dr. Öğr. ÜyesiSELCEN GÖKTÜRK KORKMAZ ERYILMAZ1. Öğretim Grup:A
 
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
Egzersiz fizyolojisi ve antrenman ile birlikte vücutta nelerin değiştiğinin anlaşılması.
Dersin İçeriği
Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması Dinlenme ve Antrenman ( Egzersiz ) Kaslar ve Egzersiz Kaslar ve Egzersiz Sinir Sistemi ve Egzersiz Solunum Sistemi ve Egzersiz Kanda Gazların Taşınması Dolaşım Sistemi ve Egzersiz Kan ve Dolaşım Hormonal Sistemi ve Egzersiz

Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Egzersizde metabolizmanın nasıl değiştiğinin anlaşılması
2) Besin ögelerinin egzersizde nasıl kullanıldığının ve öneminin anlaşılması
3) Egzersizde anaerobik ve aerobik metabolizma kullanımının anlaşılması
4) İskelet kası özelliklerinin ve egzersizdeki değişimlerin anlaşılması
5) Egzersizde solunum sisteminde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması
6) Egzersizde kardiyovasküler sistemde meydana gelen değişikliklerin anlaşılması.
7) Egzersizde maksimal oksijen alımı ve anaerobik eşik kavramlarının anlaşılması
8) Kullanılan performans testlerinin ve bunların yorumlanmasının anlaşılması
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)


DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI
NoTemel öğrenme KazanımlarıKatkı Düzeyi
12345

DERS AKIŞI
HaftaKonularÖn Hazırlık Yöntem
1 Egzersizde Metabolizma Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? Anlatım
2 Besin Ögelerinin egzersizde önemi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
3 Vücut Sıvı Dengesi Ve Egzersiz Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
4 Egzersizde Anaerobik Metabolizma Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
5 Egzersizde Aerobik Metabolizma Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
6 İskelet Kası ve Egzersiz Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
7 Egzersizin Kas İskelet Sistemi Üzerine Etkisi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
8 ARA SINAV ARA SINAV ?
9 Kas Kuvvetini Etkileyen Faktörler Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
10 Egzersizde Solunum Sistemi Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
11 Egzersizde Kardiyovasküler Sistem Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
12 Maksimal Oksijen Alımı Kavramı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
13 Anaerobik Eşik Kavramı Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
14 Performans Testlerinin Yorumlanması Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
15 Genel Tekrar Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ?
16-17 FİNAL SINAVI FİNAL SINAVI ?

KAYNAKLAR
Ders Notu
Diğer Kaynaklar