TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Kod | SSI158 |
| Ad | Beden Eğitimi II |
| Yarıyıl | 2. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 1-1 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 1.5 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Ön Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör.Dr. MURAT TÜRK |
Dersin Amacı
Beden eğitiminin temel prensipleri hakkında
Dersin İçeriği
Beden eğitimi kavramı,Egzersiz ve Spor,Fiziksel aktivite ve egzersiz,Fiziksel aktivite, beslenme ve sağlıklı yaşam,Egzersiz Fizyolojisi,Spor yaralanmaları,Egzersiz çeşitleri,Egzersiz ilkeleri,Egzersiz programı hazırlama
Dersin Ön Koşulu
Yok
Kaynaklar
Antrenman Bilimi, Mehmet Günay
Notlar
Ders notları
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Beden eğitiminin temel prensiplerini bilir |
| ÖÇ02 | Egzersizin temel prensiplerini bilir |
| ÖÇ03 | Fiziksel aktiviteyi ve egzersizi ayırt edebilir |
| ÖÇ04 | Fiziksel aktivite, beslenme ve sağlıklı yaşam arasındaki ilişkiyi bilir |
| ÖÇ05 | Yaşam boyu sporun önemini bilir |
| ÖÇ06 | Spor yaralanmalarını bilir |
| ÖÇ07 | Spor yaralanmalarına ilk müdahaleyi yapabilir |
| ÖÇ08 | Egzersiz çeşitlerini bilir |
| ÖÇ09 | Egzersiz çeşitlerini uygulayabilir |
| ÖÇ10 | Egzersiz programı hazırlayabilir |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Yanma ve yangın kimyasını açıklar. | |
| PÖÇ02 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | İlk yardım ve kurtarma tekniklerini uygular | 2 |
| PÖÇ03 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Sivil Savunma ve İtfaiyecilik temel kanun ve yönetmelikleri açıklar. | |
| PÖÇ04 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Sivil Savunma ve İtfaiyecilikte kullanılan ekipmanları bilir. | |
| PÖÇ05 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Yangın önlemede kullanılan aktif ve pasif önlemleri uygular. | |
| PÖÇ06 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Afetlere karşı kurtarma araç ve metodlarının kullanım tekniklerini uygular. | |
| PÖÇ07 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Yangın önleme ve denetleme çalışmaları yapar. | |
| PÖÇ08 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Yangın söndürme cihazlarıyla başlangıç yangınlarına müdahaleyi yapar. | |
| PÖÇ09 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Hava teneffüs cihazlarını kullanır. | |
| PÖÇ10 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Yangın kişisel koruyucu ekipmanlarını kullanır. | |
| PÖÇ11 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | İlkyardım ve kurtarma ekipmanlarını kullanır. | |
| PÖÇ12 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Yangın sonrası inceleme ve yangın raporu hazırlamasını yapar. | |
| PÖÇ13 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Yaşam boyu öğrenme bilincine sahip olur. | |
| PÖÇ14 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | İtfaiyeciliğin bağlayıcı kanun, yönetmelik ve yönergelerini takip eder ve gelişen teknolojiye uygunluk sağlayabilmesi için yenilikler önerir. | |
| PÖÇ15 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | İş güvenliği yasa ve yönetmelikleri ile iletişim teknolojilerini takip eder. | |
| PÖÇ16 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Mesleki etik değerlerine uygun davranır. |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Beden eğitimi kavramı,Egzersiz ve Spor,Fiziksel aktivite ve egzersiz,Fiziksel aktivite ve egzersiz,Sağlıklı yaşam ve Egzersiz | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Beyin Fırtınası |
| 2 | Fiziksel aktivite, beslenme ve sağlıklı yaşam-I | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Beyin Fırtınası |
| 3 | Fiziksel aktivite, beslenme ve sağlıklı yaşam-II | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Beyin Fırtınası |
| 4 | Egzersiz Fizyolojisi | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap |
| 5 | Spor yaralanmaları-I | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma, Örnek Olay |
| 6 | Spor yaralanmaları-II | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma, Örnek Olay |
| 7 | Spor yaralanmaları-III | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma, Örnek Olay |
| 8 | Ara Sınav | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
|
| 9 | Egzersiz çeşitleri-I | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma |
| 10 | Egzersiz çeşitleri-II | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma |
| 11 | Egzersiz çeşitleri-III | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma |
| 12 | Egzersiz çeşitleri-Uygulama I | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma |
| 13 | Egzersiz çeşitleri-Uygulama II | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma |
| 14 | Egzersiz ilkeleri | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama, Beyin Fırtınası |
| 15 | Egzersiz programı hazırlama | Konunun ders notlarından okunması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama, Gösterip Yaptırma, Grup Çalışması, Beyin Fırtınası, Örnek Olay, Bireysel Çalışma |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
|
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 2 | 28 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 2 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 1 | 2 | 2 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 6 | 6 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 80 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,20 | ||
| AKTS | 3 AKTS | ||