TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ PR. | |
| Kod | AY128 |
| Ad | Spor Fizyolojisi I |
| Dönem | 2018-2019 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 2. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Üniversite Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Prof. Dr. SELCEN GÖKTÜRK KORKMAZ ERYILMAZ |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Prof. Dr. SELCEN GÖKTÜRK KORKMAZ ERYILMAZ
(Bahar)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Egzersiz fizyolojisi ve antrenman ile birlikte vücutta nelerin değiştiğinin anlaşılması.
Dersin İçeriği
Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması Dinlenme ve Antrenman ( Egzersiz ) Kaslar ve Egzersiz Kaslar ve Egzersiz Sinir Sistemi ve Egzersiz Solunum Sistemi ve Egzersiz Kanda Gazların Taşınması Dolaşım Sistemi ve Egzersiz Kan ve Dolaşım Hormonal Sistemi ve Egzersiz
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | Spor ile ilgili temel kavram ve kuramları açıklar | 3 |
| PÖÇ02 | - | Spor eğitim mevzuatını, yönetmeliğini ve spor eğitim programını açıklar | 1 |
| PÖÇ03 | - | Mesleki gelişim ve meslek seçim sürecini açıklar. | 2 |
| PÖÇ04 | - | Spor bilimlerinde bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerini açıklar | 1 |
| PÖÇ05 | - | Sporcuların gelişimsel özelliklerini, bireysel farklılıklarını, ilgi ve gereksinimlerini göz önünde bulundurarak yıllık-günlük antrenman planları hazırlar | 2 |
| PÖÇ06 | - | Spora ve antrenmana katılım stratejilerini aktif olarak kullanır | 2 |
| PÖÇ07 | - | Spor branşı ile ilgili bilimsel araştırma yöntemlerini kullanarak bir bilimsel araştırma projesini planlar, yürütür ve elde edilen verileri analiz ederek yorumlar | 2 |
| PÖÇ08 | - | Farklı gelişim ve özelliklere uygun antrenman uygulamalarının neler olduğunu açıklar | 4 |
| PÖÇ09 | - | Sporculara ve takıma uygun antrenman ortamını tasarlar ve düzenler | 3 |
| PÖÇ10 | - | Sporcuların kişisel ve kültürel farklılıklar konusunda duyarlı ve hoşgörülü davranır. | 1 |
| PÖÇ11 | - | Farklı eğitim kademesindeki sporculara yönelik antrenman uygulamaları yapar | 1 |
| PÖÇ12 | - | Sporcuların gelişimlerini desteklemek ve eğitimin kalıcılığını sağlamak amacıyla çok yönlü antrenman metotları kullanır. | 3 |
| PÖÇ13 | - | Sporcuların gelişim düzeylerine ve bireysel özelliklerine uygun materyal seçer,hazırlar ve kullanır. | 0 |
| PÖÇ14 | - | Eğitim amaçlarına ulaşmak için bilgi teknolojilerini etkin olarak kullanır | 1 |
| PÖÇ15 | - | Spor alanlarında bireysel ve ekip çalışmalarında sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. | 1 |
| PÖÇ16 | - | Mesleki ve bireysel gelişim için; araştırma,keşfetme,alternatif çözüm yolları üretme,bilgiye ulaşma,eleştirel düşünme ve tartışma becerilerine sahiptir. | 1 |
| PÖÇ17 | - | Etkin dinleme,empati kurma,kendini ifade etme ve teknolojiyi kullanarak etkili iletişim becerisine sahiptir | 0 |
| PÖÇ18 | - | Mesleki gelişimlerinin yanı sıra ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, kültürel, sanatsal ve sosyal alanlarda eğitim gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. | 0 |
| PÖÇ19 | - | Çalıştığı ortamda ve meslektaşlarıyla işbirliği ve dayanışma içinde davranır. | 1 |
| PÖÇ20 | - | Mesleki etik ilkelere uygun davranır | 1 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Egzersizde Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 2 | Besin Ögelerinin egzersizde önemi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 3 | Vücut Sıvı Dengesi Ve Egzersiz | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 4 | Egzersizde Anaerobik Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 5 | Egzersizde Aerobik Metabolizma | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 6 | İskelet Kası ve Egzersiz | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 7 | Egzersizin Kas İskelet Sistemi Üzerine Etkisi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 8 | ARA SINAV | ARA SINAV | |
| 9 | Kas Kuvvetini Etkileyen Faktörler | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 10 | Egzersizde Solunum Sistemi | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 11 | Egzersizde Kardiyovasküler Sistem | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 12 | Maksimal Oksijen Alımı Kavramı | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 13 | Anaerobik Eşik Kavramı | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 14 | Performans Testlerinin Yorumlanması | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 15 | Genel Tekrar | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 16 | FİNAL SINAVI | FİNAL SINAVI | |
| 17 | FİNAL SINAVI | FİNAL SINAVI |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |