TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Kod | AE411 |
| Ad | Uzmanlık Dalı Özel Antr. Bilgisi (Atletizm) |
| Yarıyıl | 7. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-2 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 7 AKTS |
| Yerel Kredi | 3 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. TURAN ARI |
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, öğrencilerin atletizm ve antrenman arasındaki ilişkileri düzenleyebilecek bilgi ve becerileri kazanmalarıdır.
Dersin İçeriği
Bu dersin içeriğini, antrenman teknikleri,Antrenman sistemleri ve Antrenman uygulamaları oluşturmaktadır.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Öğrenci, antrenman kavramı ve temel ilkelerini açıklar. |
| ÖÇ02 | Öğrenci, antrenman ve performans arasındaki ilişkileri belirler. |
| ÖÇ03 | Öğrenci, atletizm antrenmalarında yüklenme ve dinlenme ilişkilerini analiz eder. |
| ÖÇ04 | Öğrenci, sürat, hareketlilik ve koordinasyon antrenmanlarını uygular. |
| ÖÇ05 | Öğrenci, ısınmayı bilir. |
| ÖÇ06 | Öğrenci, stretching yapar. |
| ÖÇ07 | Öğrenci, antrenman sonrası soğumayı açıklar. |
| ÖÇ08 | Öğrenci, toparlanma ve toparlanma türlerini analiz eder. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlüğün temel kavram ve ilkelerini açıklar | 3 |
| PÖÇ02 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanı ile ilgili gelişmeleri bilimsel yöntem ve teknikleri kullanarak çok yönlü değerlendirir. | 3 |
| PÖÇ03 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanında edindiği bilgileri diğer bilim alanlarındaki bilgilerle birleştirir. | 4 |
| PÖÇ04 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanındaki problemleri tanımlar, çözümlerine yönelik analitik ve modellemeli yöntemleri uygular. | 3 |
| PÖÇ05 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanında bilimsel bilgi üretmenin yöntemini açıklar. | 2 |
| PÖÇ06 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanında bilgilere ulaşır, tasnif eder ve amacına yönelik olarak kullanır. | 2 |
| PÖÇ07 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanında edindiği ileri düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgileri kullanır. | 3 |
| PÖÇ08 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanında programı tasarlar. | 3 |
| PÖÇ09 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Uzman ya da uzman olmayan grupları, Antrenörlük ile ilgili konularda yazılı ve sözlü olarak bilgilendirir. | 3 |
| PÖÇ10 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Bilgi teknolojilerini Antrenörlük alanında amacı doğrultusunda kullanır. | 3 |
| PÖÇ11 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük alanında karşılaşılan problemleri aşmak için takım halinde veya tek başına sorumluluk alır. | 3 |
| PÖÇ12 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Antrenörlük ile ilgili sektörlerde sorumluluğu altında çalışanların mesleki gelişimine yönelik etkinlikleri planlayıp yönetir. | 2 |
| PÖÇ13 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Antrenörlük alanında bilgileri kendi çabasıyla öğrenme becerisi kazanarak, öğrendiği bilgileri eleştirel bir yaklaşımla değerlendirir, tasnif eder ve kullanır. | 2 |
| PÖÇ14 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Öğrenme sürecinin yaşam boyu olduğunu bilir ve ona göre davranır. | 3 |
| PÖÇ15 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Hem meslektaşları ile hem de alan dışı kişilerle etik ilişkiler kurar, bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanır. Mesleki gelişiminin yanı sıra, ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, sosyal, kültürel ve sanatsal alanlarda öğrenme gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. | 4 |
| PÖÇ16 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Antrenörlük alanında gelişmeleri izleyecek düzeyde bir yabancı dil bilgisine sahip olur. | 3 |
| PÖÇ17 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Bireysel gelişimin önemini bilir ve gereğini uygular. | 2 |
| PÖÇ18 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Antrenörlük alanındaki gelişmeleri izler, öğrenir ve toplumsal etik açısından değerlendirir. | 3 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Antrenman kavramı ve çeşitleri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 2 | Sürat antrenmanı temel kavramları | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Tartışma |
| 3 | Kas lif tipleri ve enerji kaynakları | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Tartışma |
| 4 | Süratin etkileri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Tartışma |
| 5 | Sürat antrenman yöntemleri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 6 | Hareketlilik antrenmanı temel kavramları ve ilkeleri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 7 | Hareketlilik antrenman yöntemleri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 8 | Ara Sınav | Sınava hazırlık | Ölçme Yöntemleri: Performans Değerlendirmesi |
| 9 | Koordinasyon antrenmanı yöntemleri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 10 | Koordinasyon antrenmanı yöntemlerinin uygulamada kullanılışı | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Alıştırma ve Uygulama |
| 11 | Hazırlık ve müsabaka dönemi sürat, hareketlilik ve koordinasyon | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap |
| 12 | Farklı ortamlarda antrenman uygulamalarının adaptasyonu | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Tartışma |
| 13 | Foarm, Peaking, Supercompensation ve sürantrenman | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap |
| 14 | Toparlanma ve toparlanma türleri | Kaynak okuma, ön araştırma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Tartışma, Gösterip Yaptırma |
| 15 | Genel Tekrar | Kaynak okuma, ön araştırma, konu tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Bireysel Çalışma |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Genel Değerlendirme | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Genel Değerlendirme | Ölçme Yöntemleri: Sözlü Sınav |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 4 | 56 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 6 | 84 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 1 | 9 | 9 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 8 | 8 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 173 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 6,92 | ||
| AKTS | 7 AKTS | ||