SYB311 Herkes İçin Yaşam Boyu Spor

4 AKTS - 2-2 Süre (T+U)- 5. Yarıyıl- 3 Yerel Kredi

Genel Bilgi

Kod SYB311
Ad Herkes İçin Yaşam Boyu Spor
Dönem 2022-2023 Eğitim-Öğretim Yılı
Yarıyıl 5. Yarıyıl
Süre (T+U) 2-2 (T-U) (17 Hafta)
AKTS 4 AKTS
Yerel Kredi 3 Yerel Kredi
Eğitim Dil Türkçe
Seviye Lisans Dersi
Tür Normal
Öğretim Şekli Yüz Yüze Öğretim
Bilgi Paketi Koordinatörü Öğr. Gör. TURAN ARI
Dersin Öğretim Elemanı Öğr. Gör. TURAN ARI (A Grubu) (Sor. Öğr. Ele.)


Dersin Amacı / Hedefi

Bu dersin amacı öğrencilerin, herkes için sporun temel bilgilerini ve uygulamalarını öğrenmeleridir.

Dersin İçeriği

Bu dersin içeriğini herkes için sporun amaçları, egzersizin tanımı, çeşitleri ve sağlık için egzersiz uygulaması oluşturmaktadır.

Dersin Ön Koşulu

Kaynaklar

Notlar



Dersin Öğrenme Çıktıları

Sıra Dersin Öğrenme Çıktıları
ÖÇ01 Öğrenci, herkes için spor ile ilgili temel kavramları açıklar.
ÖÇ02 Öğrenci, herkes için sporun önemini bilir.
ÖÇ03 Öğrenci, herkes için sporun sağlık üzerindeki etkisini analiz eder.
ÖÇ04 Öğrenci, herkes için sporun tarihçesini bilir.
ÖÇ05 Öğrenci, beslenme ve egzersiz ilişkisini açıklar.
ÖÇ06 Ofis egzersizlerini bilir.
ÖÇ07 Öğrenci, hamilelerde egzersizi bilir.
ÖÇ08 Öğrenci, obezite ve egzersiz ilişkisini açıklar.
ÖÇ09 Öğrenci, yaşlılık ve egzersizi bilir.
ÖÇ10 Öğrenci, egzersiz değişkenlerini açıklar.
ÖÇ11 Öğrenci, egzersiz çeşitlerini bilir.


Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi

Sıra Tür Program Öğrenme Çıktıları Duzey
PÖÇ01 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Spor yönetimi alanında yönetim, liderlik teori ve kavramları, spor organizasyonları, sorunları, politikaları ve tarihsel süreçleri hakkında ileri düzeyde bilgi olur. 1
PÖÇ02 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor yönetimi alanına ilişkin bilgileri çalışanlara ve meslek arkadaşlarına aktarabilme becerilerini öğrenir. 2
PÖÇ03 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimlerini takip eder ve bilgi teknolojilerini spor bilimlerine uygun kullanır. 1
PÖÇ04 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor organizasyonlarının iç ve dış çevre analizini yapar, problemlerini çözer ve değişen koşullara uygun kararlar alır. 1
PÖÇ05 Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik Spor kültürü, felsefesi ve örgüt kültürü ile etik değerleri yönetsel süreçlerde kullanır. 2
PÖÇ06 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Çalışma ortamında örgütsel amaç, hedef ve strateji belirler. 1
PÖÇ07 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor branşlarının teknik taktik ve yönetsel becerilerini uygular. 2
PÖÇ08 Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik Örgütün ve kurumun yönetim fonksiyonlarını uygulayarak paydaşlarıyla ilişkilerini analiz eder ve paydaşlarla etkili iletişim kurar. 3
PÖÇ09 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Spor yönetim alanına ilişkin araştırma, yapar ve proje üretir.Bireysel ve ekip projelerinde sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. 3
PÖÇ10 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Genel insan anatomisi, fizyolojisi ve beslenmesi hakkında bilgi sahibi olur 3
PÖÇ11 Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik Örgütün ve kurumun yönetim fonksiyonlarını uygulayarak paydaşlarıyla ilişkilerini analiz eder ve etkin olarak yürütür. 2
PÖÇ12 Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik İş ve toplumsal alanda genel kültürel ve etik değerlere uygun davranır. 1
PÖÇ13 Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik Spor yönetimi alanının gerektirdiği bilgi ve iletişim teknolojileri ile ilgili bilgisayar programlarını etkin kullanır. 2


Haftalık Akış

Hafta Konu Ön Hazırlık Yöntemler
1 Herkes için sporun tanımı ve tarihsel gelişimi konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
2 Herkes için sporun amaçları ve felsefesi dünyada ve Türkiye de anlayışı konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
3 Egzersizin tanımı,çeşitleri ,nerede ,nasıl ,ne kadar ve nerede ve hangi şiddette egzersiz konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap
4 Doğru egzersiz bir ilaçtır açıklanması konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Tartışma
5 Egzersiz bedeniniz ve sağlınınız üzerinde etkileri konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
6 Sağlık için yürüyüş ve koşu egzersizleri uygulaması uygulamaya hazırlık Öğretim Yöntemleri:
Alıştırma ve Uygulama
7 Dengeli ve düzenli beslenmeyle ilgili temel bilgiler konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap
8 Ara Sınav sınava hazırlık Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama
9 Beslenme ve egzersiz ilişkisi konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap
10 Kilo yönetimi,kilo nasıl verilir ve Obezite konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Tartışma
11 Sağlıklı yaşam ve sağlıklı yaşlanma hakkında temel bilgiler konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
12 Sağlık için spor uygulaması yavaş tempolu koşu ve yürüyüş uygulaması uygulamaya hazırlık Öğretim Yöntemleri:
Alıştırma ve Uygulama
13 Direnç egzersizleri uygulaması uygulamaya hazırlık Öğretim Yöntemleri:
Alıştırma ve Uygulama
14 Sağlık için tekrar egzersiz uygulaması yürüyüş ve yavaş tempolu koşu. uygulamaya hazırlık Öğretim Yöntemleri:
Alıştırma ve Uygulama
15 Sağlık için tekrar egzersiz uygulaması yavaş tempolu koşu. uygulamaya hazırlık Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama
16 Yarıyıl Sonu Sınavları Genel Değerlendirme Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav
17 Yarıyıl Sonu Sınavları Genel Değerlendirme Ölçme Yöntemleri:
Performans Değerlendirmesi


Öğrenci İş Yükü - AKTS

Çalışmalar Sayısı Süresi (Saat) İş Yükü (Saat)
Ders ile İlgili Çalışmalar
Ders (Sınav haftaları dahil değildir) 14 4 56
Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) 14 2 28
Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar
Ödev, Proje, Diğer 0 0 0
Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) 1 8 8
Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı 1 16 16
Toplam İş Yükü (Saat) 108
Toplam İş Yükü / 25 (s) 4,32
AKTS 4 AKTS

Güncelleme Zamanı: 14.11.2022 10:12