TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Kod | SYB311 |
| Ad | Herkes İçin Yaşam Boyu Spor |
| Yarıyıl | 5. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-2 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 4 AKTS |
| Yerel Kredi | 3 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. TURAN ARI |
Dersin Amacı
Bu dersin amacı öğrencilerin, herkes için sporun temel bilgilerini ve uygulamalarını öğrenmeleridir.
Dersin İçeriği
Bu dersin içeriğini herkes için sporun amaçları, egzersizin tanımı, çeşitleri ve sağlık için egzersiz uygulaması oluşturmaktadır.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Öğrenci, herkes için spor ile ilgili temel kavramları açıklar. |
| ÖÇ02 | Öğrenci, herkes için sporun önemini bilir. |
| ÖÇ03 | Öğrenci, herkes için sporun sağlık üzerindeki etkisini analiz eder. |
| ÖÇ04 | Öğrenci, herkes için sporun tarihçesini bilir. |
| ÖÇ05 | Öğrenci, beslenme ve egzersiz ilişkisini açıklar. |
| ÖÇ06 | Ofis egzersizlerini bilir. |
| ÖÇ07 | Öğrenci, hamilelerde egzersizi bilir. |
| ÖÇ08 | Öğrenci, obezite ve egzersiz ilişkisini açıklar. |
| ÖÇ09 | Öğrenci, yaşlılık ve egzersizi bilir. |
| ÖÇ10 | Öğrenci, egzersiz değişkenlerini açıklar. |
| ÖÇ11 | Öğrenci, egzersiz çeşitlerini bilir. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Spor yönetimi alanında yönetim, liderlik teori ve kavramları, spor organizasyonları, sorunları, politikaları ve tarihsel süreçleri hakkında ileri düzeyde bilgi olur. | 1 |
| PÖÇ02 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Spor yönetimi alanına ilişkin bilgileri çalışanlara ve meslek arkadaşlarına aktarabilme becerilerini öğrenir. | 2 |
| PÖÇ03 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimlerini takip eder ve bilgi teknolojilerini spor bilimlerine uygun kullanır. | 1 |
| PÖÇ04 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Spor organizasyonlarının iç ve dış çevre analizini yapar, problemlerini çözer ve değişen koşullara uygun kararlar alır. | 1 |
| PÖÇ05 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Spor kültürü, felsefesi ve örgüt kültürü ile etik değerleri yönetsel süreçlerde kullanır. | 2 |
| PÖÇ06 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Çalışma ortamında örgütsel amaç, hedef ve strateji belirler. | 1 |
| PÖÇ07 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Spor branşlarının teknik taktik ve yönetsel becerilerini uygular. | 2 |
| PÖÇ08 | Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik | Örgütün ve kurumun yönetim fonksiyonlarını uygulayarak paydaşlarıyla ilişkilerini analiz eder ve paydaşlarla etkili iletişim kurar. | 3 |
| PÖÇ09 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Spor yönetim alanına ilişkin araştırma, yapar ve proje üretir.Bireysel ve ekip projelerinde sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. | 3 |
| PÖÇ10 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Genel insan anatomisi, fizyolojisi ve beslenmesi hakkında bilgi sahibi olur | 3 |
| PÖÇ11 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Örgütün ve kurumun yönetim fonksiyonlarını uygulayarak paydaşlarıyla ilişkilerini analiz eder ve etkin olarak yürütür. | 2 |
| PÖÇ12 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | İş ve toplumsal alanda genel kültürel ve etik değerlere uygun davranır. | 1 |
| PÖÇ13 | Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik | Spor yönetimi alanının gerektirdiği bilgi ve iletişim teknolojileri ile ilgili bilgisayar programlarını etkin kullanır. | 2 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Herkes için sporun tanımı ve tarihsel gelişimi | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 2 | Herkes için sporun amaçları ve felsefesi dünyada ve Türkiye de anlayışı | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 3 | Egzersizin tanımı,çeşitleri ,nerede ,nasıl ,ne kadar ve nerede ve hangi şiddette egzersiz | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap |
| 4 | Doğru egzersiz bir ilaçtır açıklanması | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Tartışma |
| 5 | Egzersiz bedeniniz ve sağlınınız üzerinde etkileri | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 6 | Sağlık için yürüyüş ve koşu egzersizleri uygulaması | uygulamaya hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Alıştırma ve Uygulama |
| 7 | Dengeli ve düzenli beslenmeyle ilgili temel bilgiler | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap |
| 8 | Ara Sınav | sınava hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama |
| 9 | Beslenme ve egzersiz ilişkisi | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap |
| 10 | Kilo yönetimi,kilo nasıl verilir ve Obezite | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Tartışma |
| 11 | Sağlıklı yaşam ve sağlıklı yaşlanma hakkında temel bilgiler | konu ile ilgili kaynaklardan yararlanma | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 12 | Sağlık için spor uygulaması yavaş tempolu koşu ve yürüyüş uygulaması | uygulamaya hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Alıştırma ve Uygulama |
| 13 | Direnç egzersizleri uygulaması | uygulamaya hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Alıştırma ve Uygulama |
| 14 | Sağlık için tekrar egzersiz uygulaması yürüyüş ve yavaş tempolu koşu. | uygulamaya hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Alıştırma ve Uygulama |
| 15 | Sağlık için tekrar egzersiz uygulaması yavaş tempolu koşu. | uygulamaya hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Genel Değerlendirme | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Genel Değerlendirme | Ölçme Yöntemleri: Performans Değerlendirmesi |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 4 | 56 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 2 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 8 | 8 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 108 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 4,32 | ||
| AKTS | 4 AKTS | ||