SYB233 Genel Antrenman Bilgisi

3 AKTS - 2-0 Süre (T+U)- 3. Yarıyıl- 2 Yerel Kredi

Genel Bilgi

Kod SYB233
Ad Genel Antrenman Bilgisi
Dönem 2023-2024 Eğitim-Öğretim Yılı
Yarıyıl 3. Yarıyıl
Süre (T+U) 2-0 (T-U) (17 Hafta)
AKTS 3 AKTS
Yerel Kredi 2 Yerel Kredi
Eğitim Dil Türkçe
Seviye Lisans Dersi
Tür Normal
Öğretim Şekli Yüz Yüze Öğretim
Bilgi Paketi Koordinatörü Öğr. Gör. HARUN TOSUN
Dersin Öğretim Elemanı Öğr. Gör. HARUN TOSUN (A Grubu) (Sor. Öğr. Ele.)


Dersin Amacı / Hedefi

Antrenman kavramı, antrenman temel ve yardımcı ilkeleri, biyomotor yetenekler ve çocuklarda geliştirilmesi, yorgunluk, toparlanma, antrenman bölümleri, sporda yetenek seçimi.

Dersin İçeriği

Antrenman ilkeleri, yüklenme ilkeleri, yüklenme yöntemleri, yüklenme ilkeleri, temel motorik özellikler, antrenman planlaması, antrenman programı hazırlama ilkeleri.

Dersin Ön Koşulu

yok

Kaynaklar

Antrenman Bilgisi, Prof. Dr. Yaşar Sevim. Nobel Akademik Yayıncılık 2006

Notlar

Antrenman ve Müsabaka, Sedat Muratlı, Osman Kalyoncu, Gülşah Şa, 2007, Nadir Kitap yayın


Dersin Öğrenme Çıktıları

Sıra Dersin Öğrenme Çıktıları
ÖÇ01 ANTRENMAN KAVRAMI AÇILAR
ÖÇ02 ANTRENMAN PRENSİPLERİ KAVRAR
ÖÇ03 YÜKLENME VE UYUM KAVRAMLARINI ÖĞRENİR
ÖÇ04 YÜKLENMENİN GENEL PRENSİPLERİ HAKKINDA BİLGİ SAHİBİ OLUR
ÖÇ05 YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ NELERDİR AÇIKLAR
ÖÇ06 YÜKLENME YÖNTEMLERİNİ BİLİR
ÖÇ07 ANTRENMAN PLANLAMASI HAKKINDA GENEL BİLGİ SAHİBİ OLUR


Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi

Sıra Tür Program Öğrenme Çıktıları Duzey
PÖÇ01 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Spor yönetimi alanında yönetim, liderlik teori ve kavramları, spor organizasyonları, sorunları, politikaları ve tarihsel süreçleri hakkında ileri düzeyde bilgi olur.
PÖÇ02 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor yönetimi alanına ilişkin bilgileri çalışanlara ve meslek arkadaşlarına aktarabilme becerilerini öğrenir.
PÖÇ03 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimlerini takip eder ve bilgi teknolojilerini spor bilimlerine uygun kullanır. 4
PÖÇ04 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor organizasyonlarının iç ve dış çevre analizini yapar, problemlerini çözer ve değişen koşullara uygun kararlar alır. 3
PÖÇ05 Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik Spor kültürü, felsefesi ve örgüt kültürü ile etik değerleri yönetsel süreçlerde kullanır. 2
PÖÇ06 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Çalışma ortamında örgütsel amaç, hedef ve strateji belirler. 2
PÖÇ07 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Spor branşlarının teknik taktik ve yönetsel becerilerini uygular. 5
PÖÇ08 Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik Örgütün ve kurumun yönetim fonksiyonlarını uygulayarak paydaşlarıyla ilişkilerini analiz eder ve paydaşlarla etkili iletişim kurar. 3
PÖÇ09 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Spor yönetim alanına ilişkin araştırma, yapar ve proje üretir.Bireysel ve ekip projelerinde sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. 3
PÖÇ10 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Genel insan anatomisi, fizyolojisi ve beslenmesi hakkında bilgi sahibi olur 4
PÖÇ11 Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik Örgütün ve kurumun yönetim fonksiyonlarını uygulayarak paydaşlarıyla ilişkilerini analiz eder ve etkin olarak yürütür.
PÖÇ12 Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik İş ve toplumsal alanda genel kültürel ve etik değerlere uygun davranır.
PÖÇ13 Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik Spor yönetimi alanının gerektirdiği bilgi ve iletişim teknolojileri ile ilgili bilgisayar programlarını etkin kullanır.


Haftalık Akış

Hafta Konu Ön Hazırlık Yöntemler
1 ANTRENMAN KAVRAMI Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
2 ANTRENMAN PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
3 YÜKLENME VE UYUM KAVRAMI Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
4 YÜKLENMENİN GENEL PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
5 YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım
6 YÜKLENME YÖNTEMLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
7 ANTRENMAN PLANLAMA SÜRELERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
8 Ara Sınav Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav
9 DAYANIKLILIK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Alıştırma ve Uygulama
10 KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Alıştırma ve Uygulama
11 SÜRAT ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Alıştırma ve Uygulama
12 HAREKETLİLİK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
13 BECERİ VE KOORDİNASYON ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Alıştırma ve Uygulama
14 PLANLAMA ÖRNEKLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Grup Çalışması
15 SAHA ÇALIŞMA ÖRNEKLERİ Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Grup Çalışması, Beyin Fırtınası
16 Yarıyıl Sonu Sınavları final Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav
17 Yarıyıl Sonu Sınavları final Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav


Öğrenci İş Yükü - AKTS

Çalışmalar Sayısı Süresi (Saat) İş Yükü (Saat)
Ders ile İlgili Çalışmalar
Ders (Sınav haftaları dahil değildir) 14 2 28
Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) 14 2 28
Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar
Ödev, Proje, Diğer 0 0 0
Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) 1 6 6
Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı 1 16 16
Toplam İş Yükü (Saat) 78
Toplam İş Yükü / 25 (s) 3,12
AKTS 3 AKTS

Güncelleme Zamanı: 28.08.2023 10:43