TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Kod | SFZ553 |
| Ad | Fiziksel Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi |
| Dönem | 2024-2025 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | . Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-2 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 6 AKTS |
| Yerel Kredi | 3 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Yüksek Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Prof. Dr. KEREM TUNCAY ÖZGÜNEN |
Dersin Amacı / Hedefi
Fiziksel performansın ölçülmesinde sıklıkla kullanılan test yöntemlerinin ile bu testlerde elde edilen sonuçların yorumlanmasının öğrenilmesi.
Dersin İçeriği
Egzersiz fizyolojisi pratiğinde değerlendirilen değişkenler Antrenmana uyum Enstrümantasyon Saha testleri Laboratuvarda aerobik kapasitenin değerlendirilmesi Labaoratuvarda anaerobik kapasitenin değerlendirilmesi Kuvvet ölçüm testleri Diğer testler
Dersin Ön Koşulu
Yok
Kaynaklar
Exercise testing and interpretation Christopher B. Cooper & Thomas W. Storer Cambridge University Press 2004
Notlar
Exercise testing and interpretation Christopher B. Cooper & Thomas W. Storer Cambridge University Press 2004
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Aerobik metabolizma hakkında bilgi sahibi olmak |
| ÖÇ02 | Anaerobik metabolizma hakkında bilgi sahibi olmak |
| ÖÇ03 | Antrenman çeşitlerini tanımlayabilmek |
| ÖÇ04 | Aerobik antrenman ile ortaya çıkan uyum yanıtlarını öğrenmek |
| ÖÇ05 | Anaerobik antrenman ile ortaya çıkan uyum yanıtlarını öğrenmek |
| ÖÇ06 | Fiziksel performansın değerlendirilmesine kullanılan cihaz ve sistemleri öğrenmek |
| ÖÇ07 | Fiziksel performansın değerlendirilmesine sıkça kullanılan saha testlerini öğrenmek |
| ÖÇ08 | Laboratuvarda aerobik kapasitenin değerlendirilmesini öğrenmek |
| ÖÇ09 | Laboratuvarda anaerobik kapasitenin değerlendirilmesini öğrenmek |
| ÖÇ10 | Kuvvet ölçüm testlerini öğrenmek |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Alanı ile ilgili temel bilgileri kavrar | 5 |
| PÖÇ02 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Kendi başına bilimsel bir çalışma gerçekleştirir | |
| PÖÇ03 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Gerçekleştirdiği bilimsel çalışmanın sonuçlarını yorumlar | |
| PÖÇ04 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Bilimsel çalışma sonuçlarını bir rapor haline getirir | |
| PÖÇ05 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Laboratuvar ortamında çalışır ve araştırma yapar | 5 |
| PÖÇ06 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Alanı ile ilgili analitik düşünce mekanizmasına sahip olur | 4 |
| PÖÇ07 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Güvenilir bilgiye ulaşır | 5 |
| PÖÇ08 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Araştırma projesi oluşturabilir ve yazar | |
| PÖÇ09 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Etik değerlere bağlı olarak çalışır ve araştırma yapar | |
| PÖÇ10 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Araştırdığı teorik bilgileri sistematik bir şekilde dinleyici kitlesine aktarır | |
| PÖÇ11 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Edindiği bilgileri halka etkili şekilde aktarır | |
| PÖÇ12 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Mesleği ile ilgili olarak bilimsel düşünce sistematiğine sahip olur |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Egzersiz fizyolojisine giriş ve performans testlerinin sınıflandırılması | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Tartışma, Soru-Cevap |
| 2 | Aerobik metabolizma ile enerji eldesi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 3 | Anaerobik metabolizma ile enerji eldesi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 4 | Antrenman çeşitleri ve antrenman - metabolizma ilişkisi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 5 | Aerobik antrenman ile ortaya çıkan uyum yanıtları | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 6 | Anaerobik antrenman ile ortaya çıkan uyum yanıtları | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 7 | Egzersiz fizyolojisi laboratuvarında enstrümantasyon | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama |
| 8 | Ara Sınavlar | Ölçme Yöntemleri: Sözlü Sınav |
|
| 9 | Fiziksel performansın değerlendirilmesine kullanılan cihaz ve sistemler | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama |
| 10 | Fiziksel performansın değerlendirilmesine kullanılan saha testleri | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Tartışma |
| 11 | Laboratuvarda aerobik kapasitenin değerlendirilmesi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama |
| 12 | Laboratuvarda dinlenim metabolizmasının değerlendirilmesi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama, Tartışma, Anlatım |
| 13 | Laboratuvarda anaerobik kapasitenin dolaylı olarak değerlendirilmesi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama |
| 14 | Laboratuvarda anaerobik kapasitenin doğrudan değerlendirilmesi | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama |
| 15 | Laboratuvarda uygulanan kuvvet değerlendirme testleri | Kaynak kitaptan okuma ve literatür araştırması | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, Alıştırma ve Uygulama |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
|
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 4 | 56 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 4 | 56 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 1 | 2 | 2 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 12 | 12 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 28 | 28 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 154 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 6,16 | ||
| AKTS | 6 AKTS | ||