TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | ABDİ SÜTCÜ SAĞLIK HİZMETLERİ MESLEK YÜKSEKOKULU |
| Anestezi | |
| Kod | SHS223 |
| Ad | Uyku ve Yaşam Ritmi |
| Dönem | 2025-2026 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 3. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 4 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Belirsiz |
| Tür | Normal |
| Etiket | S Seçmeli |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. ÖMER KOCAHAN |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Güncel dönem ders programı henüz yapılmamıştır.
|
Dersin Amacı / Hedefi
Bu ders öğrencilere klinik uygulama ve meslek hayatı öncesi bireysel ve toplumsal uyku sağlığı bilinci kazandırmayı amaçlamaktadır. Uyku sağlığını arttırmak için gereken tavsiyeleri halka yaymak hedeflenmektedir.
Dersin İçeriği
Toplumda uyku sağlığı, uyku sağlığı ve genel sağlık arasındaki etkileşim, alışkanlıkların uyku sağlığı üzerine etkileri, uyku sağlığının topluma olan etkileri, uyku yoksunluğunun sonuçları
Dersin Ön Koşulu
Yok
Kaynaklar
Sleep and Health 1st Edition, Michael A. Grandner
Notlar
Uyku ve Yaşam Ritmi Ders Notları, Ömer Kocahan
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Uyku sağlığının önemini hatırlar. |
| ÖÇ02 | Uyku sağlığı için gerekenleri sıralar. |
| ÖÇ03 | Uyku sağlığının genel sağlıkla olan ilişkisini açıklar. |
| ÖÇ04 | Teknolojinin uyku alanında son kullanıcı için olumlu ve olumsuz etkilerini sıralar. |
| ÖÇ05 | Uykunun alışkanlıklara bağlı nasıl değiştiğini hatırlar. |
| ÖÇ06 | Uyku yoksunluğunun sonuçlarını sıralar. |
| ÖÇ07 | Uyku süresi ve kalitesini iyileştirecek önerileri sıralar. |
| ÖÇ08 | Uyku hijyenini artıracak uygulamalar yapar. |
| ÖÇ09 | Uykunun toplum sağlığıyla olan ilişkisini açıklar. |
| ÖÇ10 | Uyku sağlığının bilişsel işlevlere olan etkilerini açıklar. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | İnsanların anatomik, fizyolojik yapısını ayırt eder ve organ sistemlerinin anestezi uygulamaları ile olan ilişkisini açıklar. | 3 |
| PÖÇ02 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Anestezi uygulaması sırasında vücuttaki temel hemodinamik parametrelerin izlenmesi ve sıvı replasmanı, kan ve kan ürünleri transfüzyonu hakkında temel bilgileri tanımlar. | |
| PÖÇ03 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Kardiyopulmoner resüsitasyonu, yoğun bakım prensiplerini ve reanimasyonda en sık görülen hastalıkları tanır. | |
| PÖÇ04 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Dezenfeksiyon, sterilizasyon ve hijyen konusunda temel bilgileri açıklar. | |
| PÖÇ05 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Anestezi cihazının çalışma mekanizması ve bakımı ile ilgili basamakları listeler. | |
| PÖÇ06 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Monitörizasyon yöntemlerini açıklar | 2 |
| PÖÇ07 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Anestezi uygulaması sırasında ve sonrasında bir hastanın izlenme parametrelerini tanır, ortaya çıkabilecek komplikasyonları açıklar. | |
| PÖÇ08 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Anestezi uygulaması öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılacak işlemleri ve kullanılacak ilaç ve malzemeleri kliniğin protokollerine uygun bir şekilde planlar. | |
| PÖÇ09 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Uygulanacak Anestezi yöntemi basamaklarını listeler. | |
| PÖÇ10 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Sterilizasyon, dezenfeksiyon ve hijyen kurallarının uygular. | |
| PÖÇ11 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Anestezi polikliniğinde hastaları istenen şekilde hazırlar. | |
| PÖÇ12 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Temel monitörizasyon yöntemlerini uygular, ileri monitörizasyon gereçlerini hazırlar. | |
| PÖÇ13 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Uygulanacak Anestezi yöntemi basamaklarına uygun olarak, hekim tarafından istenilen şekilde ilaç ve hasta hazırlığını yapar ve uygular. | |
| PÖÇ14 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Anestezi cihazlarının kalibrasyon ve bakımlarını düzenli yapar/yaptırır ve en verimli şekilde çalışmalarını sağlar. | |
| PÖÇ15 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Genel ve bölgesel anestezi uygulaması sırasında ve ameliyat sonrası hastayı tek başına takip ederek anestezi derinliği ve yaşamsal parametreleri sürekli izler | 1 |
| PÖÇ16 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Anestezik ilaçların komplikasyonlarını hızla hekime haber verir. | 1 |
| PÖÇ17 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Mezun olduktan sonra öğrendiği bilgileri kendi bilgileri ile eleştirel bir şekilde değerlendirme becerisine sahip olur. | |
| PÖÇ18 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Mesleki ve etik sorumluluk bilincine sahip olarak hastalar ve sağlık çalışanları ile etkin iletişim kurar. | 2 |
| PÖÇ19 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | En az bir yabancı dili alanındaki gelişmeleri izleyebilecek yeterlikte kullanır. | |
| PÖÇ20 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Çalışma ortamında sağlık ve iş güvenliğine ilişkin önlemleri alır | 2 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Uyku sağlığına giriş ve sirkadiyen ritim | Ön hazırlığa gerek yok | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 2 | Uykuyla ilgili bağlamsal faktörler ve çevre | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 3 | Uyku hijyeninin sağlanması ve kronik uyku yitiminin önlenmesi | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 4 | Mobil cihazların uyku sağlığına etkisi ve giyilebilir teknoloji | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 5 | Uyku süresinin kardiyometabolik hastalıklar üzerine etkisi | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 6 | Sosyal "jetlag" | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 7 | Uyku ve alışkanlıklar - Diyet | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 8 | Ara Sınavlar | Ders notlarının okunması | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav, Performans Değerlendirmesi, Proje / Tasarım |
| 9 | Uyku ve alışkanlıklar - Sigara, alkol | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 10 | Uyku ve alışkanlıklar - Kafein, takviyeler, uyarıcılar | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 11 | Uyku ve alışkanlıklar - Egzersiz, stres, bağışıklık | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 12 | Uykusuzluk ve bilişsel işlevler (dikkat eksikliği, karar verme) | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 13 | Uyku yoksunluğu ve psikiyatrik hastalıklar, apne ve kardiyometabolik risk | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 14 | Çocuk ve ergenlerde uyku | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 15 | Uyku sağlığı ve işyeri, uyku sağlığı eşitliği, kamu güvenliği | Önceki dersin tekrarı | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Ders notlarının okunması | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav, Performans Değerlendirmesi |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Ders notlarının okunması | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav, Performans Değerlendirmesi |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 2 | 28 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 28 | 1 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 4 | 8 | 32 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 1 | 1 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 90 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,60 | ||
| AKTS | 4 AKTS | ||