TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ PR. | |
| Kod | AY140 |
| Ad | Antrenman Bilgisi II |
| Dönem | 2018-2019 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 2. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Üniversite Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. MEHMET VURAT |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Öğr. Gör. MEHMET VURAT
(Bahar)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Öğrenciye Antrenman Bilgisi konusundaki temel kavramları öğretip, bu konularda bilgi sahibi yapmak.
Dersin İçeriği
Tanışma, Antrenman Nedir. Öğrenilenlerin tekrarlanması ve eksiklerin tamamlanmasını. Kalp atım sayısı ve antrenman. Dayanıklılık antrenmanı. Kuvvet antrenmanı. Sürat antrenmanı. Esneklik antrenmanı. Koordinasyon antrenmanı. Birim antrenman ve planlama. Ara Sınav. Kısa süreli planlama. Kısa süreli planlama. Yıllık planlama. Uzun süreli planlama. Genel tekrar. Final sınavı.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | Spor ile ilgili temel kavram ve kuramları açıklar | 5 |
| PÖÇ02 | - | Spor eğitim mevzuatını, yönetmeliğini ve spor eğitim programını açıklar | 5 |
| PÖÇ03 | - | Mesleki gelişim ve meslek seçim sürecini açıklar. | 5 |
| PÖÇ04 | - | Spor bilimlerinde bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerini açıklar | 5 |
| PÖÇ05 | - | Sporcuların gelişimsel özelliklerini, bireysel farklılıklarını, ilgi ve gereksinimlerini göz önünde bulundurarak yıllık-günlük antrenman planları hazırlar | 5 |
| PÖÇ06 | - | Spora ve antrenmana katılım stratejilerini aktif olarak kullanır | 5 |
| PÖÇ07 | - | Spor branşı ile ilgili bilimsel araştırma yöntemlerini kullanarak bir bilimsel araştırma projesini planlar, yürütür ve elde edilen verileri analiz ederek yorumlar | 5 |
| PÖÇ08 | - | Farklı gelişim ve özelliklere uygun antrenman uygulamalarının neler olduğunu açıklar | 5 |
| PÖÇ09 | - | Sporculara ve takıma uygun antrenman ortamını tasarlar ve düzenler | 5 |
| PÖÇ10 | - | Sporcuların kişisel ve kültürel farklılıklar konusunda duyarlı ve hoşgörülü davranır. | 5 |
| PÖÇ11 | - | Farklı eğitim kademesindeki sporculara yönelik antrenman uygulamaları yapar | 5 |
| PÖÇ12 | - | Sporcuların gelişimlerini desteklemek ve eğitimin kalıcılığını sağlamak amacıyla çok yönlü antrenman metotları kullanır. | 5 |
| PÖÇ13 | - | Sporcuların gelişim düzeylerine ve bireysel özelliklerine uygun materyal seçer,hazırlar ve kullanır. | 5 |
| PÖÇ14 | - | Eğitim amaçlarına ulaşmak için bilgi teknolojilerini etkin olarak kullanır | 5 |
| PÖÇ15 | - | Spor alanlarında bireysel ve ekip çalışmalarında sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. | 5 |
| PÖÇ16 | - | Mesleki ve bireysel gelişim için; araştırma,keşfetme,alternatif çözüm yolları üretme,bilgiye ulaşma,eleştirel düşünme ve tartışma becerilerine sahiptir. | 5 |
| PÖÇ17 | - | Etkin dinleme,empati kurma,kendini ifade etme ve teknolojiyi kullanarak etkili iletişim becerisine sahiptir | 5 |
| PÖÇ18 | - | Mesleki gelişimlerinin yanı sıra ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, kültürel, sanatsal ve sosyal alanlarda eğitim gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. | 5 |
| PÖÇ19 | - | Çalıştığı ortamda ve meslektaşlarıyla işbirliği ve dayanışma içinde davranır. | 5 |
| PÖÇ20 | - | Mesleki etik ilkelere uygun davranır | 5 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Tanışma, Antrenman Nedir. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 2 | Öğrenilenlerin tekrarlanması ve eksiklerin tamamlanmasını. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 3 | Kalp atım sayısı ve antrenman. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 4 | Dayanıklılık antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 5 | Kuvvet antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 6 | Sürat antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 7 | Esneklik antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 8 | Ara Sınav. | Ara Sınav. | |
| 9 | Koordinasyon antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 10 | Birim antrenman ve planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 11 | Kısa süreli antrenman planlaması. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 12 | Kısa süreli planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 13 | Yıllık planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 14 | Uzun süreli planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 15 | Genel tekrar. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 16 | Final sınavı. | Final sınavı. | |
| 17 | Final sınavı. | Final sınavı. |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |