TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ PR. | |
| Kod | AE411 |
| Ad | Uzmanlık Dalı Özel Antr. Bilgisi (Atletizm) |
| Dönem | 2018-2019 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 7. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-2 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 7 AKTS |
| Yerel Kredi | 3 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. TURAN ARI |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Öğr. Gör. TURAN ARI
(Güz)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Bu dersin amacı, öğrencilerin atletizm ve antrenman arasındaki ilişkileri düzenleyebilecek bilgi ve becerileri kazanmalarıdır.
Dersin İçeriği
Bu dersin içeriğini, antrenman teknikleri,Antrenman sistemleri ve Antrenman uygulamaları oluşturmaktadır.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Öğrenci, antrenman kavramı ve temel ilkelerini açıklar. |
| ÖÇ02 | Öğrenci, antrenman ve performans arasındaki ilişkileri belirler. |
| ÖÇ03 | Öğrenci, atletizm antrenmalarında yüklenme ve dinlenme ilişkilerini analiz eder. |
| ÖÇ04 | Öğrenci, sürat, hareketlilik ve koordinasyon antrenmanlarını uygular. |
| ÖÇ05 | Öğrenci, ısınmayı bilir. |
| ÖÇ06 | Öğrenci, stretching yapar. |
| ÖÇ07 | Öğrenci, antrenman sonrası soğumayı açıklar. |
| ÖÇ08 | Öğrenci, toparlanma ve toparlanma türlerini analiz eder. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | Spor ile ilgili temel kavram ve kuramları açıklar | 5 |
| PÖÇ02 | - | Spor eğitim mevzuatını, yönetmeliğini ve spor eğitim programını açıklar | 5 |
| PÖÇ03 | - | Mesleki gelişim ve meslek seçim sürecini açıklar. | 5 |
| PÖÇ04 | - | Spor bilimlerinde bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerini açıklar | 5 |
| PÖÇ05 | - | Sporcuların gelişimsel özelliklerini, bireysel farklılıklarını, ilgi ve gereksinimlerini göz önünde bulundurarak yıllık-günlük antrenman planları hazırlar | 5 |
| PÖÇ06 | - | Spora ve antrenmana katılım stratejilerini aktif olarak kullanır | 5 |
| PÖÇ07 | - | Spor branşı ile ilgili bilimsel araştırma yöntemlerini kullanarak bir bilimsel araştırma projesini planlar, yürütür ve elde edilen verileri analiz ederek yorumlar | 5 |
| PÖÇ08 | - | Farklı gelişim ve özelliklere uygun antrenman uygulamalarının neler olduğunu açıklar | 5 |
| PÖÇ09 | - | Sporculara ve takıma uygun antrenman ortamını tasarlar ve düzenler | 5 |
| PÖÇ10 | - | Sporcuların kişisel ve kültürel farklılıklar konusunda duyarlı ve hoşgörülü davranır. | 5 |
| PÖÇ11 | - | Farklı eğitim kademesindeki sporculara yönelik antrenman uygulamaları yapar | 5 |
| PÖÇ12 | - | Sporcuların gelişimlerini desteklemek ve eğitimin kalıcılığını sağlamak amacıyla çok yönlü antrenman metotları kullanır. | 5 |
| PÖÇ13 | - | Sporcuların gelişim düzeylerine ve bireysel özelliklerine uygun materyal seçer,hazırlar ve kullanır. | 5 |
| PÖÇ14 | - | Eğitim amaçlarına ulaşmak için bilgi teknolojilerini etkin olarak kullanır | 4 |
| PÖÇ15 | - | Spor alanlarında bireysel ve ekip çalışmalarında sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. | 3 |
| PÖÇ16 | - | Mesleki ve bireysel gelişim için; araştırma,keşfetme,alternatif çözüm yolları üretme,bilgiye ulaşma,eleştirel düşünme ve tartışma becerilerine sahiptir. | 4 |
| PÖÇ17 | - | Etkin dinleme,empati kurma,kendini ifade etme ve teknolojiyi kullanarak etkili iletişim becerisine sahiptir | 3 |
| PÖÇ18 | - | Mesleki gelişimlerinin yanı sıra ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, kültürel, sanatsal ve sosyal alanlarda eğitim gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. | 4 |
| PÖÇ19 | - | Çalıştığı ortamda ve meslektaşlarıyla işbirliği ve dayanışma içinde davranır. | 5 |
| PÖÇ20 | - | Mesleki etik ilkelere uygun davranır | 5 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Antrenman kavramı ve çeşitleri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 2 | Sürat antrenmanı temel kavramları | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 3 | Kas lif tipleri ve enerji kaynakları | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 4 | Süratin etkileri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 5 | Sürat antrenman yöntemleri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 6 | Hareketlilik antrenmanı temel kavramları ve ilkeleri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 7 | Hareketlilik antrenman yöntemleri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 8 | Ara Sınav | Sınava hazırlık | |
| 9 | Koordinasyon antrenmanı yöntemleri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 10 | Koordinasyon antrenmanı yöntemlerinin uygulamada kullanılışı | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 11 | Hazırlık ve müsabaka dönemi sürat, hareketlilik ve koordinasyon | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 12 | Farklı ortamlarda antrenman uygulamalarının adaptasyonu | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 13 | Foarm, Peaking, Supercompensation ve sürantrenman | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 14 | Toparlanma ve toparlanma türleri | Kaynak okuma, ön araştırma | |
| 15 | Genel Tekrar | Kaynak okuma, ön araştırma, konu tekrarı | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Genel Değerlendirme | |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Genel Değerlendirme |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 4 | 56 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 6 | 84 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 1 | 9 | 9 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 8 | 8 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 173 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 6,92 | ||
| AKTS | 7 AKTS | ||