TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ PR. | |
| Kod | AY140 |
| Ad | Antrenman Bilgisi II |
| Dönem | 2019-2020 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 2. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Üniversite Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. MEHMET VURAT |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Öğr. Gör. MEHMET VURAT
(Bahar)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Öğrenciye Antrenman Bilgisi konusundaki temel kavramları öğretip, bu konularda bilgi sahibi yapmak.
Dersin İçeriği
Tanışma, Antrenman Nedir. Öğrenilenlerin tekrarlanması ve eksiklerin tamamlanmasını. Kalp atım sayısı ve antrenman. Dayanıklılık antrenmanı. Kuvvet antrenmanı. Sürat antrenmanı. Esneklik antrenmanı. Koordinasyon antrenmanı. Birim antrenman ve planlama. Ara Sınav. Kısa süreli planlama. Kısa süreli planlama. Yıllık planlama. Uzun süreli planlama. Genel tekrar. Final sınavı.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Öğrenci, öğrenilenleri tekrarlar ve eksiklerini bilir ve tamamlar. |
| ÖÇ02 | Öğrenci, Kalp atım sayısı ve antrenman ilişkisi konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ03 | Öğrenci, Dayanıklılık antrenmanı konusunu bilir ve açıklar |
| ÖÇ04 | Öğrenci, Kuvvet antrenmanı konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ05 | Öğrenci, Sürat antrenmanı konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ06 | Öğrenci, Esneklik antrenmanı konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ07 | Öğrenci, Koordinasyon antrenmanı konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ08 | Öğrenci, Birim antrenman ve planlaması konusunu bilir açıklar. |
| ÖÇ09 | Öğrenci, Kısa süreli planlama konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ10 | Öğrenci, Kısa süreli planlama konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ11 | Öğrenci, Yıllık planlama konusunu bilir ve açıklar. |
| ÖÇ12 | Öğrenci, Uzun süreli planlama konusunu bilir ve açıklar. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | Antrenörlüğün temel kavram ve ilkelerini açıklar | 5 |
| PÖÇ02 | - | Antrenörlük alanı ile ilgili gelişmeleri bilimsel yöntem ve teknikleri kullanarak çok yönlü değerlendirir. | 5 |
| PÖÇ03 | - | Antrenörlük alanında edindiği bilgileri diğer bilim alanlarındaki bilgilerle birleştirir. | 5 |
| PÖÇ04 | - | Antrenörlük alanındaki problemleri tanımlar, çözümlerine yönelik analitik ve modellemeli yöntemleri uygular. | 5 |
| PÖÇ05 | - | Antrenörlük alanında bilimsel bilgi üretmenin yöntemini açıklar. | 5 |
| PÖÇ06 | - | Antrenörlük alanında bilgilere ulaşır, tasnif eder ve amacına yönelik olarak kullanır. | 5 |
| PÖÇ07 | - | Antrenörlük alanında edindiği ileri düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgileri kullanır. | 5 |
| PÖÇ08 | - | Antrenörlük alanında programı tasarlar. | 5 |
| PÖÇ09 | - | Uzman ya da uzman olmayan grupları, Antrenörlük ile ilgili konularda yazılı ve sözlü olarak bilgilendirir. | 5 |
| PÖÇ10 | - | Bilgi teknolojilerini Antrenörlük alanında amacı doğrultusunda kullanır. | 5 |
| PÖÇ11 | - | Antrenörlük alanında karşılaşılan problemleri aşmak için takım halinde veya tek başına sorumluluk alır. | 5 |
| PÖÇ12 | - | Antrenörlük ile ilgili sektörlerde sorumluluğu altında çalışanların mesleki gelişimine yönelik etkinlikleri planlayıp yönetir. | 5 |
| PÖÇ13 | - | Antrenörlük alanında bilgileri kendi çabasıyla öğrenme becerisi kazanarak, öğrendiği bilgileri eleştirel bir yaklaşımla değerlendirir, tasnif eder ve kullanır. | 5 |
| PÖÇ14 | - | Öğrenme sürecinin yaşam boyu olduğunu bilir ve ona göre davranır. | 5 |
| PÖÇ15 | - | Hem meslektaşları ile hem de alan dışı kişilerle etik ilişkiler kurar, bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanır. Mesleki gelişiminin yanı sıra, ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, sosyal, kültürel ve sanatsal alanlarda öğrenme gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. | 5 |
| PÖÇ16 | - | Antrenörlük alanında gelişmeleri izleyecek düzeyde bir yabancı dil bilgisine sahip olur. | 5 |
| PÖÇ17 | - | Bireysel gelişimin önemini bilir ve gereğini uygular. | 5 |
| PÖÇ18 | - | Antrenörlük alanındaki gelişmeleri izler, öğrenir ve toplumsal etik açısından değerlendirir. | 5 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | İşleyiş. Kaynaklar. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 2 | Genel tekrar. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 3 | Kalp atım sayısı ve antrenman. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 4 | Dayanıklılık antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 5 | Kuvvet antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 6 | Sürat antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 7 | Esneklik antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 8 | Ara Sınav | Ara Sınav. | |
| 9 | Koordinasyon antrenmanı. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 10 | Birim antrenman ve planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 11 | Kısa süreli antrenman planlaması. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 12 | Kısa süreli planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 13 | Yıllık planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 14 | Uzun süreli planlama. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 15 | Genel tekrar. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler. | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Final sınavı. | |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Final sınavı. |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 20 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 20 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 80 |
| Genel Toplam | - | 100 |