TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | KARAİSALI MESLEK YÜKSEKOKULU |
| İş Sağlığı ve Güvenliği | |
| Kod | ISG234 |
| Ad | Sağlıklı Yaşam |
| Dönem | 2019-2020 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 4. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Ön Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | S Seçmeli |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Dr. Öğr. Üyesi MUSTAFA ÖZGÜR KESKİN |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Doç. Dr. ERDAL KUŞVURAN
(Bahar)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Bu dersin amacı sağlıklı yaşam ve fiziksel aktivite ile ilgili temel düzeyde bilgi sağlamaktır.
Dersin İçeriği
Bu ders; birey, aile ve toplum sağlığının koruması için fiziksel aktivitenin önemi üzerine odaklanır. Bu ders kapsamında öğrenciler, sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını kazanma ve kazandırma, fiziksel aktivite programlama konularında temel düzeyde bilgi sahibi olurlar.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Sağlığı yaşam ve temel prensiplerini bilir |
| ÖÇ02 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazanır |
| ÖÇ03 | Egzersiz, fiziksel aktivite, beslenme, kilo kontrolü ve sıvı tüketimi konularında bilinçli davranır |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | İşçi sağlığı ve iş güvenliği temel kavram ve ilkelerini açıklama | 0 |
| PÖÇ02 | - | Alanla ilgili mevcut ulusal ve uluslar arası mevzuatı anlama | 0 |
| PÖÇ03 | - | Kişisel koruyucu malzemeler, sağlık ve güvenlik işaretleri ve amaca yönelik kullanımları hakkında detaylı bilgiye sahip olma | 0 |
| PÖÇ04 | - | Meslek hastalıkları, iş kazaları, risk analiz yöntemleri, eğitim metotları ve istatistiksel ölçme tekniklerini açıklama | 2 |
| PÖÇ05 | - | Acil durumlarda uygulanacak ilkyardım tekniklerine ve çalışma hayatında ergonomi kurallarına ait yeterli bilgiye sahip olma | 0 |
| PÖÇ06 | - | İşçi sağlığı ve iş güvenliği temel kavram ve ilkelerini, ulusal ve uluslar arası mevzuat doğrultusunda açıklama | 0 |
| PÖÇ07 | - | Yangın, tespiti ve yangından korunma tekniklerini açıklama | 0 |
| PÖÇ08 | - | İşçi sağlığı ve iş güvenliği ile ilgili temel ölçüm tekniklerini açıklayabilme ve kullanma | 0 |
| PÖÇ09 | - | Çalışma ortamlarında oluşabilecek sağlık ve güvenlik risklerini ve ortamdaki tehlike kaynaklarını tanımlayabilme | 0 |
| PÖÇ10 | - | Alanla ilgili güvenlik eğitimleri için gerekli yöntem ve teknikleri etkili bir şekilde kullanma | 0 |
| PÖÇ11 | - | İş kazaları ve meslek hastalıkları hakkında raporlama yapma | 0 |
| PÖÇ12 | - | Temel bilgi teknolojilerini alanda etkin olarak kullanma | 2 |
| PÖÇ13 | - | İlkyardım tekniklerini kullanma | 0 |
| PÖÇ14 | - | Alanına özgü temel risk analizi tekniklerini kullanma | 0 |
| PÖÇ15 | - | Temel işçi sağlığı ve iş güvenliği kuralları ile alanla ilgili ulusal ve uluslar arası mevzuata bağlı kalmak koşuluyla, işçi sağlığı ve iş güvenliği ile ilgili her türlü konuda sorumluluk alabilme | 0 |
| PÖÇ16 | - | Alanla ilgili her türlü gelişmeyi reel ve sanal ortamda takip ederek gelişmeleri öğrenme ve öğrendiği bilgileri çok yönlü değerlendirme | 0 |
| PÖÇ17 | - | Arkadaşları, ailesi, öğretmenleri ve alanıyla ilgili işçi, işveren ve uzmanlarla etkin ve paylaşımcı iletişim kurabilme | 3 |
| PÖÇ18 | - | Temel bilgi ve iletişim araçalarını alanında etkin olarak kullanabilme | 2 |
| PÖÇ19 | - | Kişisel gelişimi için ulusal ve uluslar arası düzeyde düzenlenecek mesleki eğitimlere katılarak mesleki yetkinliğini geliştirme | 3 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Sağlıklı yaşam kavramına giriş | ders notları | |
| 2 | Sağlıklı yaşam kavramını oluşturan komponentler | ders notları | |
| 3 | Sağlıklı yaşamda egzersiz kavramı | ders notları | |
| 4 | Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersizin rolü ve yararlar | ders notları | |
| 5 | Kilo kontrolü, egzersiz ihtiyacının belirlenmesi | ders notları | |
| 6 | Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersiz uzmanlarının etkisi | ders notları | |
| 7 | Sağlığı koruma ve geliştirmede egzersiz uzmanlarının etkisi | ders notları | |
| 8 | Ara Sınav | Ara Sınav | |
| 9 | Farklı yaş gruplarında egzersiz | ders notları | |
| 10 | Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan beslenme davranışları) | ders notları | |
| 11 | Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan egzersiz uygulamaları) | ders notları | |
| 12 | Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan egzersiz uygulamaları) | ders notları | |
| 13 | Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede sağlık profesyonellerinin rolü | ders notları | |
| 14 | Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede sağlık profesyonellerinin rolü | ders notları | |
| 15 | Genel Tekrar | ders notları | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | ||
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 2 | 28 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 2 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 6 | 6 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 78 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,12 | ||
| AKTS | 3 AKTS | ||