TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ PR. | |
| Kod | BDNZ301 |
| Ad | Antrenman Bilgisi |
| Dönem | 2021-2022 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 5. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Uzaktan Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Doç. Dr. CENAB TÜRKERİ |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Doç. Dr. CENAB TÜRKERİ
(Güz)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Antrenman kavramı ve alt başlıklarını bilir. Antrenman plan ve program hazırlama ile ilgili temel kavramları bilir. Temel motorik özellikleri bilir.
Dersin İçeriği
Antrenman bilimleri ile ilgili temel kavramlar. Antrenmanda yüklenme normatifleri, yüklenme yöntemleri, yüklenme prensipleri. Antrenman planlamasının temelleri.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | ANTRENMAN NEDİR BİLİR VE TARTIŞIR. |
| ÖÇ02 | ANTRENMANLA İLGİLİ ALT KAVRAMLARI BİLİR. |
| ÖÇ03 | ANTRENMAN PRENSİPLERİ NELERDİR BİLİR. |
| ÖÇ04 | ANTRENMANDA YÜKLENME PRENSİPLERİNİ BİLİR. |
| ÖÇ05 | ANTRENMANDA YÜKLENME NORMATİFLERİNİ BİLİR. |
| ÖÇ06 | ANTRENMANDA YÜKLENME YÖNTEMLERİNİ BİLİR. |
| ÖÇ07 | TEMEL MOTORİK ÖZELLİKLERİ BİLİR. |
| ÖÇ08 | VİZE SINAVI |
| ÖÇ09 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE DAYANIKLILIK KAVRAMINI BİLİR VE GELİŞTİRME YÖNTEMLERİNİ TARTIŞIR. |
| ÖÇ10 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE KUVVET KAVRAMINI BİLİR VE GELİŞTİRME YÖNTEMLERİNİ TARTIŞIR. |
| ÖÇ11 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE SÜRAT KAVRAMINI BİLİR VE GELİŞTİRME YÖNTEMLERİNİ TARTIŞIR. |
| ÖÇ12 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE HAREKETLİLİK-ESNEKLİK KAVRAMINI BİLİR VE GELİŞTİRME YÖNTEMLERİNİ TARTIŞIR. |
| ÖÇ13 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE BECERİ VE KOORDİNASYON KAVRAMLARINI BİLİR VE GELİŞTİRME YÖNTEMLERİNİ TARTIŞIR. |
| ÖÇ14 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE DENGE, ÇEVİKLİK VE GÜÇ KAVRAMLARINI BİLİR VE GELİŞTİRME YÖNTEMLERİNİ TARTIŞIR. |
| ÖÇ15 | ANTRENMAN PLAN VE PROGRAMLAMASI HAKKINDA TEMEL KAVRAMLARI VE MODERN YAKLAŞIMLARI BİLİR. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır | 2 |
| PÖÇ02 | - | Öğrencilerin kendi gelişimlerin değerlendirmelerini sağlar ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için kullanır.Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve uygular. | 3 |
| PÖÇ03 | - | Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır. | 2 |
| PÖÇ04 | - | Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. Spor organizasyonları düzenler ve yürütür. 23 Nisan ve 19 Mayıs bayramlarını hazırlama ve yönetme becerileri kazanır. Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yöntemleri uygular. | 4 |
| PÖÇ05 | - | Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilecek ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir. | 3 |
| PÖÇ06 | - | Sözlü ve yazılı olarak kendini ifade edebilme becerisi kazanır | 2 |
| PÖÇ07 | - | Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır. | 3 |
| PÖÇ08 | - | Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak | |
| PÖÇ09 | - | Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | ANTRENMAN NEDİR. ANTRENMAN BİLGİSİ VE ANTRENMAN BİLİMİ NEDİR. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 2 | ANTRENMANLA İLGİLİ ALT KAVRAMLAR. | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 3 | ANTRENMAN PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 4 | ANTRENMANDA YÜKLENME PRENSİPLERİNİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 5 | NTRENMANDA YÜKLENME NORMATİFLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 6 | ANTRENMANDA YÜKLENME YÖNTEMLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 7 | TEMEL MOTORİK ÖZELLİKLER | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 8 | Ara Sınav | ÖDEV HAZIRLAMA | |
| 9 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE DAYANIKLILIK | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 10 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE KUVVET | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 11 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE SÜRAT | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 12 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE HAREKETLİLİK | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 13 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE BECERİ VE KOORDİNASYON | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 14 | ANTRENMAN BİLİMİNE GÖRE DENGE, GÜÇ, ÇEVİKLİK | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 15 | YILLIK, 3-6 AYLIK, 1 AYLIK, HAFTALIK, GÜNLÜK VE BİRİM ANTRENMAN PLAN VE PROGRAM | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümlerİ okuma, araştırma | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | ÖDEV HAZIRLAMA | |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | ÖDEV HAZIRLAMA |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 2 | 28 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 2 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 6 | 6 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 78 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,12 | ||
| AKTS | 3 AKTS | ||