TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| SPOR YÖNETİCİLİĞİ PR. | |
| Kod | SYB233 |
| Ad | Genel Antrenman Bilgisi |
| Dönem | 2021-2022 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 3. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. LÜTFİ TOLGA ÇELİK |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Öğr. Gör. LÜTFİ TOLGA ÇELİK
(Güz)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Antrenman kavramı, antrenman temel ve yardımcı ilkeleri, biyomotor yetenekler ve çocuklarda geliştirilmesi, yorgunluk, toparlanma, antrenman bölümleri, sporda yetenek seçimi.
Dersin İçeriği
Antrenman ilkeleri, yüklenme ilkeleri, yüklenme yöntemleri, yüklenme ilkeleri, temel motorik özellikler, antrenman planlaması, antrenman programı hazırlama ilkeleri.
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Notlar
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | ANTRENMAN KAVRAMI |
| ÖÇ02 | ANTRENMAN PRENSİPLERİ |
| ÖÇ03 | YÜKLENME VE UYUM KAVRAMI |
| ÖÇ04 | YÜKLENMENİN GENEL PRENSİPLERİ |
| ÖÇ05 | YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ |
| ÖÇ06 | YÜKLENME YÖNTEMLERİ |
| ÖÇ07 | ANTRENMAN PLANLAMA SÜRELERİ |
| ÖÇ08 | VİZE |
| ÖÇ09 | DAYANIKLILIK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
| ÖÇ10 | KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
| ÖÇ11 | SÜRAT ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
| ÖÇ12 | HAREKETLİLİK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
| ÖÇ13 | BECERİ VE KOORDİNASYON ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
| ÖÇ14 | ÇALIŞMA ÖRNEKLERİ |
| ÖÇ15 | ÇALIŞMA ÖRNEKLERİ |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | - | Ülkemizdeki spor örgütlerini tanımlar ve sorunlarını ve politikalarının açıklar | 3 |
| PÖÇ02 | - | Spor örgütlerinin yönetimi ile ilişkili bilgi, beceri ve değerleri üst düzeyde kavrar. | 3 |
| PÖÇ03 | - | Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimlerini takip eder ve bilgi teknolojilerini spor bilimlerine uygun kullanır | 3 |
| PÖÇ04 | - | Spor organizasyonlarının iç ve dış çevre analizini yapar, problemlerini çözer ve değişen koşullara uygun kararlar alır. | 3 |
| PÖÇ05 | - | Spor örgütlerinin örgüt kültürünü ve etik değerlerini yönetsel karar alma sürecinde nasıl etkilediğini kavrar. | 3 |
| PÖÇ06 | - | Spor bilgisi ve kültürünü kazanır, olimpizm felsefesini benimser ve bunu topluma anlatabilme ve yayma becerilerine sahip olur. | 3 |
| PÖÇ07 | - | Seçmiş olduğu spor branşının teknik taktik ve yönetsel becerilerini kavrar ve yorumlar. | 3 |
| PÖÇ08 | - | Sporun hukuksal boyutunu açıklar ve spor yönetimi sürecinde iletişim becerilerini kullanır. | 3 |
| PÖÇ09 | - | Spor örgüt ve organizasyonları için stratejiler geliştirir, bütçeleri, gelir kaynaklarını ve harcamaları değerlendirir ve spor pazarlaması unsurlarını açıklar. | 3 |
| PÖÇ10 | - | Genel insan anatomisi ve fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. | 3 |
| PÖÇ11 | - | Beslenmenin sağlık ve performans açısından önemini bilir. | 3 |
| PÖÇ12 | - | Yönetim fonksiyonlarını ve organizasyon ilkelerini spor organizasyonlarına uygular. | 3 |
| PÖÇ13 | - | Sporcuların kişisel ve kültürel farklılıklar konusunda duyarlı ve hoşgörülü davranır. | 3 |
| PÖÇ14 | - | Bilgi teknolojilerini etkin olarak kullanır | 3 |
| PÖÇ15 | - | Spor sosyolojisi ve psikolojisi ışığında bireysel ve ekip çalışmalarında sorumluluk alır ve alınan görevi etkin bir şekilde yerine getirir. | 3 |
| PÖÇ16 | - | Mesleki ve bireysel gelişim için; yabancı dil öğrenme, araştırma, keşfetme, alternatif çözüm yolları üretme, bilimsel bilgiye ulaşma, eleştirel düşünme ve tartışma becerilerine sahiptir. | 3 |
| PÖÇ17 | - | Etkin dinleme, empati kurma, kendini ifade etme gibi liderlik ve sporda yönetcilik ile ilgili tutum ve beceri geliştirir | 3 |
| PÖÇ18 | - | Mesleki gelişimlerinin yanı sıra ilgi ve yetenekleri doğrultusunda bilimsel, kültürel, sanatsal ve sosyal alanlarda eğitim gereksinimlerini belirleyerek kendini sürekli geliştirir. | 3 |
| PÖÇ19 | - | Mesleki etik ilkelere uygun davranır | 3 |
| PÖÇ20 | - | Çalıştığı ortamda ve meslektaşlarıyla işbirliği ve dayanışma içinde davranır. | 3 |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | ANTRENMAN KAVRAMI | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 2 | ANTRENMAN PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 3 | YÜKLENME VE UYUM KAVRAMI | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 4 | YÜKLENMENİN GENEL PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 5 | YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 6 | YÜKLENME YÖNTEMLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 7 | ANTRENMAN PLANLAMA SÜRELERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 8 | Ara Sınav | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 9 | DAYANIKLILIK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 10 | KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 11 | SÜRAT ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 12 | HAREKETLİLİK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 13 | BECERİ VE KOORDİNASYON ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 14 | ÇALIŞMA ÖRNEKLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 15 | ÇALIŞMA ÖRNEKLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | final | |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | final |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 2 | 28 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 2 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 6 | 6 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 16 | 16 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 78 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,12 | ||
| AKTS | 3 AKTS | ||