TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ PR. | |
| Kod | BDNZ104 |
| Ad | Cimnastik |
| Dönem | 2024-2025 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 2. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 1-2 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 4 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Tür | Normal |
| Etiket | AE Alan Eğitimi Dersleri Z Zorunlu |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Öğr. Gör. SİBEL VURAL |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Öğr. Gör. BANU NURDAN ÖZSU
(Bahar)
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
Öğr. Gör. SİBEL VURAL (Bahar) (B Grubu) (Sor. Öğr. Ele.) Öğr. Gör. SİBEL VURAL (Bahar) (C Grubu) (Sor. Öğr. Ele.) |
Dersin Amacı / Hedefi
Dersin amacı, öğrencilerin temel cimnastik hareketlerini öğrenmelerini, vücut kontrolü, esneklik, denge ve koordinasyonlarını geliştirmelerini amaçlamaktadır. Ayrıca, cimnastiğin bedensel farkındalık, disiplin ve motor becerileri üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmeleri hedeflenmektedir
Dersin İçeriği
Tanım, tarihsel gelişimi, temel duruşlar, dizilişler, alan kullanımı, serbest bireysel ve eşli hareketler, aletli bireysel ve eşli hareketler, aletle bireysel ve eşli hareketler, kural, bilgi, uygulama, gözlem yapma, hata tespiti ve öğretim bilgisi
Dersin Ön Koşulu
Yok
Kaynaklar
Tüm Branşlarıyla Cimnastik, Y. I. Doğan, Gazi Kitabevi, Ankara, 2022.
Notlar
Artistik Cimnastik Öğretim Metodları, S. Suveren, S. Suveren, Gazi Kitabevi, Ankara.
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Cimnastiğin temel prensiplerini ve tarihini açıklar |
| ÖÇ02 | Esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini uygular |
| ÖÇ03 | Temel yer cimnastiği hareketlerini doğru şekilde uygular |
| ÖÇ04 | Aletli cimnastik ekipmanlarını temel seviyede gösterir |
| ÖÇ05 | Güvenlik kurallarını bilir ve uygular |
| ÖÇ06 | Fiziksel dayanıklılığını geliştirir |
| ÖÇ07 | Grup içinde uyumlu çalışarak senkronizasyon kullanır |
| ÖÇ08 | Artistik ve ritmik becerilerini sergiler |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Öğrencilerin üst düzey düşünme becerilerinin gelişimine uygun yöntem ve teknikleri karşılaştırmalı olarak açıklar. | |
| PÖÇ02 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Öğrencilerin fiziksel ve sportif gelişimlerini belirlemeye uygun ölçme ve değerlendirme yöntemlerini gelişim alanları ile ilişkilendirerek açıklar. | 2 |
| PÖÇ03 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Program kapsamında kazandığı bilgi ve becerileri kullanarak, öğrencilerin gelişim özelliklerine uygun hareket öğretim basamaklarını içeren ders planı hazırlar. | |
| PÖÇ04 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Beden eğitimi ve spor öğretimi alanındaki fiziksel aktivite ve sağlık ile ilgili güncel bilgileri, özel gereksinimli öğrencilerin ders planlarını tasarlamada kullanır. | |
| PÖÇ05 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Beden eğitimi ve sporun pedagojik temellerine yönelik bilgi birikimini yaşam boyu öğrenme ve öğretme çerçevesinde bireysel olarak uygulamaya koyma konusunda sorumluluk alır. | |
| PÖÇ06 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Mesleki gelişimine yönelik, bilişim teknolojileri ile bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerinden yararlanır. | |
| PÖÇ07 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Beden eğitimi ve spor alanındaki kavram ve kuramların incelenmesi ve öğretimi için uygun araç-gereç kullanma sürecine bilimsel/teknolojik yöntemleri ve veri analizi yöntemlerini dahil ederek yol haritası tasarlar. | |
| PÖÇ08 | Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik | Topluma hizmet bilinci ile yaşadığı sosyal çevre beden eğitimi ve spor etkinlikleri düzenleyerek katkıda bulunur. | |
| PÖÇ09 | Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik | Türkçe sözlü ve yazılı etkin iletişim kurma ve raporlama becerisi ile öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri takip edip meslektaşlarıyla iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisi kazanır. | |
| PÖÇ10 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerine, mesleki yasa ve etik değerlere uygun biçimde alanı ile ilgili problemleri çözer. | |
| PÖÇ11 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Program kapsamında kazandığı bilgi ve becerilere dayalı olarak disiplin içi/disiplinler arası ulusal/uluslararası projeler yürütür. | |
| PÖÇ12 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Beden eğitimi ve spor alanına yönelik karşılaşılan çeşitli sorunların (toplumsal, kültürel, etik vb.) çözümünde aktif rol oynar. |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Ders Salonunun tanıtımı Cimnastiğe genel bakış ve Cimnastik aletlerinin tanıtımı. | Cimnastiğin tarihçesi ve Cimnastik türleri'nin araştırılması | Öğretim Yöntemleri: Bireysel Çalışma, Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama |
| 2 | Düzen Alıştırmaları Temel duruşlar | Düzen Alıştırmaları ve Temel duruşlar'ın araştırılması | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Grup Çalışması, Alıştırma ve Uygulama, Anlatım |
| 3 | Yer Cimnastiği Hareketleri Köprü ve sırt esnetme hareketleri Amut (el duruşu) Taklalar (öne, arkaya, yan takla) Çember (cartwheel) El ve kol dengesi çalışmaları | Yer Cimnastiği Hareketleri'nin videolarının izlenmesi | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Grup Çalışması, Anlatım, Alıştırma ve Uygulama |
| 4 | Duruş ve denge çalışmaları Yuvarlanma teknikleri (öne yuvarlanma, geriye yuvarlanma) Esneme ve esneklik geliştirme egzersizleri Kuvvet ve dayanıklılığı artırmaya yönelik hareketler | Duruş ve denge çalışmaları yapılması | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Grup Çalışması, Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama |
| 5 | Aletli Cimnastik Çalışmaları 1: Cimnastik kasası Atlama masası | Cimnastik kasası ve Atlama masası'nın ilişkisinin araştırılması | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım, Soru-Cevap, Alıştırma ve Uygulama |
| 6 | Aletli Cimnastik Çalışmaları2: Paralel bar, halka ve kulplu beygir kullanımına giriş | Aletlerin videoları'nın izlenmesi | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım, Soru-Cevap |
| 7 | Ara sınav hazırlık | Ara sınav hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma |
| 8 | Ara Sınav | Ara sınav hazırlık | Ölçme Yöntemleri: Performans Değerlendirmesi |
| 9 | Cimnastik labutu | Alet teknikleri'nin incelenmesi | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım |
| 10 | Denge tahtasında temel denge hareketleri | Düz bir çizgi üzerinde denge çalışmaları yapılması | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım |
| 11 | Trampolin | Trampolin aletine alışma çalışmaları yapılması | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Alıştırma ve Uygulama, Anlatım |
| 12 | Sağlık topu ile kondisyon çalışmaları | Sağlık topu çalışmaları videoları izlenmesi | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım, Alıştırma ve Uygulama |
| 13 | İp aleti çalışmaları | İp aleti uygulama çalışmaları | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım, Alıştırma ve Uygulama |
| 14 | Cimnastik sopası çalışmaları | Cimnastik sopası'nın araştırılması | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Anlatım, Alıştırma ve Uygulama |
| 15 | Grup çalışmaları Sınava Hazırlık | Sınava hazırlık | Öğretim Yöntemleri: Gösterip Yaptırma, Bireysel Çalışma, Grup Çalışması |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavı | Yarıyıl sonu sınavına hazırlık | Ölçme Yöntemleri: Performans Değerlendirmesi |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavı | Yarıyıl sonu sınavına hazırlık | Ölçme Yöntemleri: Performans Değerlendirmesi |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
Güncel dönem payları henüz belirlenmemiştir. Bir önceki dönem payları gösterilmektedir.
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 3 | 42 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 3 | 42 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 7 | 7 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 18 | 18 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 109 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 4,36 | ||
| AKTS | 4 AKTS | ||