TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Birim | SAĞLIK BİLİMLERİ FAKÜLTESİ |
| HEMŞİRELİK PR. | |
| Kod | HMS116 |
| Ad | Sağlıklı Yaşam |
| Dönem | 2026-2027 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Yarıyıl | 2. Yarıyıl |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Belirsiz |
| Tür | Normal |
| Etiket | S Seçmeli |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Dr. Öğr. Üyesi Emel YÜRÜK |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Güncel dönem ders programı henüz yapılmamıştır. Bir önceki dönem grupları ve öğretim elemanları gösterilmektedir.
|
Dersin Amacı / Hedefi
Ergenlik dönemi fiziksel, cinsel ve psikososyal gelişimlerin yoğun yaşandığı bir dönem olması sebebiyle, ileride nasıl bir yetişkin olacağı hakkında ışık tutmaktadır. Ergenlere bu dönemde yapılan multidisipliner yaklaşım ile verilen eğitim sayesinde olumlu yaşam tarzları desteklenecektir.
Dersin İçeriği
Gelişimin en önemli dönemlerinden olan ergenlik dönemi; ergenin hızla oluşan biyolojik ve psikolojik değişmelere sağlıklı uyum sağlamakta zorlandığı bir dönemdir. Riskli sağlık davranışlarındaki artış toplumdaki eğitim yetersizliği, yetişkinlik dönemindeki morbidite ve doğuşta beklenen yaşam süresinin kısalığı ile doğrudan ilişkilidir. Toplumun bu davranışları benimsemesi ve önemsememesi bu davranışların özellikle ergenlerde ve gençlerde ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. Özellikle ergenlerdeki riskli davranışların önüne geçmek için toplumsal önleme ve koruma programları olmadığında çeşitli biyolojik ve çevresel faktörler de bu davranışlara etki ederek sorunu daha da derinleştirmektedir Sağlığın korunması ve geliştirilmesi kapsamında sağlık kuruluşunda izlemi yapılan ergen; düşünce gücü, fizik egzersiz yapma, sigara, alkol ve uyuşturucu madde kullanmama, yeterli ve dengeli beslenme, güvenli cinsel yaşam, kaza, yaralanmalardan korunmaya yönelik güvenli ve olumlu bir yaşam tarzı benimsemesi için desteklenmelidir.
Dersin Ön Koşulu
Ön koşul bulunmamaktadır
Kaynaklar
Varoluş süreci. Şimdiki zaman Farkındalığına Bir Yolculuk. Michael Brown. 2010. Butik Yayıncılık.no: 45507
Notlar
Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Yaşamakademisyen kitabevi. Baycan Karakuş En İyi İlaç Sensin Sağlıklı Olmak Senin Elinde Dr. Frederic Saldmann PEGASUS YAYINLARI İyileşme Şifresi Dr. Alexander Loyd PEGASUS YAYINLARI
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını etkileyen faktörleri belirler. |
| ÖÇ02 | Ergenlik dönemindeki sağlık davranışlarını tanımlar. |
| ÖÇ03 | Davranış gelişim kurmacılarına göre davranışın oluşumunu açıklar. |
| ÖÇ04 | Olumlu sağlık davranışı geliştirme ve izlemede katkı sağlayan kurum ve kuruluşları tanır. |
| ÖÇ05 | Düşünce gücü ile manevi gelişimini desteklemenin yollarını tanımlar. |
| ÖÇ06 | Sağlıklı beslenmenin yolları ve güvenli kilo yönetimini bilir. |
| ÖÇ07 | Spor ve fiziksel aktivitenin vücuda olan etkilerini tanımlar. |
| ÖÇ08 | Egzersiz yapmanın önemini ve fiziksel kondisyonu bilir. |
| ÖÇ09 | Sigara, alkol ve bağımlılık yapan diğer maddeler ve anabolik steroidlerin sağlığa olan etkilerini bilir. |
| ÖÇ10 | Kaza, yaralanmalardan korunmaya yönelik güvenli ve olumlu bir yaşam tarzını tanımlar. |
| ÖÇ11 | Sağlıklı cinsel yaşam davranışlarını tanımlar. |
| ÖÇ12 | Fiziksel büyüme, psikososyal ve psikoseksüel gelişme gibi konularda kendi sağlığının önemini bilir |
| ÖÇ13 | Kişisel sağlık sorumluğunu üstlenme bilincini kavrar. |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|---|---|---|
| PÖÇ01 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | İnsan vücudunun yapı ve işleyişini bilir; sağlıklı ve hasta bireyi değerlendirerek uygun hemşirelik bakımını planlar. | 3 |
| PÖÇ02 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Birey, aile ve toplumun sağlık durumlarını etkileyen temel gereksinim ve faktörleri bilir. | 3 |
| PÖÇ03 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Hemşirelik bakımına özel kavram, kuram ve etkili iletişim tekniklerini kullanarak sağlığı koruma ve geliştirmeye yönelik bakımı planlar. | 2 |
| PÖÇ04 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Bilimsel yöntemleri ve kanıta dayalı uygulamaları hemşirelik bakımında kullanır. | 3 |
| PÖÇ05 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Öğrenme ve öğretme süreçlerini hemşirelik hizmetlerinde etkin biçimde uygular. | 3 |
| PÖÇ06 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Sağlık politikalarını, mevzuat ve yönetim süreçlerinde görev, yetki ve sorumluluklarını bilir. | |
| PÖÇ07 | Bilgi - Kuramsal, Olgusal | Bilimsel bilgi üretme ve problem çözme yöntemlerini kullanır. | 2 |
| PÖÇ08 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Etik ilkelere, insan haklarına ve toplumsal değerlere uygun davranır. | 2 |
| PÖÇ09 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Toplum sağlığını geliştirmeye yönelik politika, proje ve etkinliklerde yer alır. | |
| PÖÇ10 | Yetkinlikler - Alana Özgü Yetkinlik | Mesleki sorunların çözümünde sorumluluk alır. | |
| PÖÇ11 | Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği | Yaşam boyu öğrenmeye açık olup kendini sürekli geliştirir. | 2 |
| PÖÇ12 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Sağlık ekibinin etkin bir üyesi olarak sorumluluk üstlenir. | 2 |
| PÖÇ13 | Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği | Mesleki, bilimsel, sosyal ve kültürel alanlarda kendini geliştirir; yabancı dili mesleğinde kullanır. | 3 |
| PÖÇ14 | Yetkinlikler - İletişim ve Sosyal Yetkinlik | Alanına uygun bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanır. | 3 |
| PÖÇ15 | Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı | Afet ve salgın gibi durumlarda hemşirelik bakım önceliklerini belirler ve kriz yönetiminde aktif rol alır. |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını etkileyen faktörler. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap |
| 2 | Ergenlik dönemi özellikleri ve sağlık davranışları. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 3 | Sağlıklı yaşam biçimi davranış kuramcıları. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap |
| 4 | Olumlu sağlık davranışı geliştirme ve izlemede katkı sağlayan kurum ve kuruluşlar. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap |
| 5 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından düşünce gücü ile manevi gelişimin desteklenmesi. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap |
| 6 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından yeterli ve dengeli beslenmenin önemi. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Anlatım |
| 7 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından spor ve fiziksel aktivitenin önemi . | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap |
| 8 | Ara Sınavlar | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
|
| 9 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından sigara, alkol ve madde bağımlılığının zararları. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Anlatım, Tartışma |
| 10 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından güvenli çevre oluşturmanın önemi. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 11 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından kaza ve yaralanmalardan korunma yolları. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 12 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından şiddetin zararları. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 13 | Sağlıklı cinsel yaşam davranışları. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım |
| 14 | Fiziksel büyüme, psikososyal ve psikoseksüel gelişmenin önemi. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma |
| 15 | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarından sağlık sorumluluğu bilincini kazandırma. | Sunuş yoluyla anlatım, soru-cevap | Öğretim Yöntemleri: Soru-Cevap, Anlatım |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | sınav | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | sınav | Ölçme Yöntemleri: Yazılı Sınav |
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri
Güncel dönem payları henüz belirlenmemiştir. Bir önceki dönem payları gösterilmektedir.
| Değerlendirme Türü | Yarıyıl İçi / Yıl İçi Etkisi | Yarıyıl Sonu / Yıl Sonu Etkisi |
|---|---|---|
| 1. Ara Sınav | 100 | 40 |
| Genel Değerlendirme | ||
| Yarıyıl İçi / Yıl İçi Toplam | 100 | 40 |
| 1. Yıl Sonu Sınavı | - | 60 |
| Genel Toplam | - | 100 |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 7 | 2 | 14 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 7 | 6 | 42 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 2 | 6 | 12 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 6 | 6 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 12 | 12 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 86 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,44 | ||
| AKTS | 3 AKTS | ||