DERS BİLGİLERİ | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ders | Kodu | Yarıyıl | Ders Süresi | Kredi | AKTS |
Antrenmen Bilgisi | BEO 202 | 4 | 2 | 3 | 5 |
Ön Koşul Dersleri | |
Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar | None |
Dersin Dili | Türkçe ![]() |
|||
Dersin Seviyesi | Lisans | |||
Dersin Türü | Zorunlu | |||
Dersin Koordinatörü | Dr. Öğr. Üyesi Cenab TÜRKERİ | |||
Dersi Verenler |
|
|||
Dersin Yardımcıları | ||||
Dersin Amacı | Performansla ilgili kavramları bilme, ölçme ve değerlendirme süreçleri ve kavramlarını bilme, nabız sayımı, tansiyon ölçümünü bilme, temel motorik özelliklerin ölçüm testlerini bilme, vücut kompozisyonunu belirleyebilme |
|||
Dersin İçeriği | Sporcu performansı ile ilgili kavramlar, ölçme ve değerlendirme kriterleri, basit testlerin hazırlanması gerekliliği amacı ve uygulama prosedürleri, vücut kompozisyonu |
Dersin Öğrenme Kazanımları |
---|
1) ANTRENMAN KAVRAMI |
2) ANTRENMAN PRENSİPLERİ |
3) YÜKLENME VE UYUM KAVRAMI |
4) YÜKLENMENİN GENEL PRENSİPLERİ |
5) YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ |
6) YÜKLENME YÖNTEMLERİ |
7) ANTRENMAN PLANLAMA SÜRELERİ |
8) VİZE |
9) DAYANIKLILIK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
10) KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
11) SÜRAT ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
12) HAREKETLİLİK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
13) BECERİ VE KOORDİNASYON ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ |
14) EGZERSİZ ÖRNEKLERİ |
15) EGZERSİZ ÖRNEKLERİ |
DERSİN PROGRAM KAZANIMLARINA KATKISI | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
No | Temel öğrenme Kazanımları | Katkı Düzeyi | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
1 | Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır |
X | |||||
2 | Öğrencilerin kendi gelişimlerin değerlendirmelerini sağlar ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için kullanır.Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve uygular. |
X | |||||
3 | Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır. |
X | |||||
4 | Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. Spor organizasyonları düzenler ve yürütür. 23 Nisan ve 19 Mayıs bayramlarını hazırlama ve yönetme becerileri kazanır. Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yöntemleri uygular. |
X | |||||
5 | Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilecek ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir. |
X | |||||
6 | Sözlü ve yazılı olarak kendini ifade edebilme becerisi kazanır |
X | |||||
7 | Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır. |
X |
DERS AKIŞI | |||
---|---|---|---|
Hafta | Konular | Ön Hazırlık | Yöntem |
1 | ANTRENMAN KAVRAMI | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
2 | ANTRENMAN PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
3 | YÜKLENME VE UYUM KAVRAMI | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
4 | YÜKLENMENİN GENEL PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
5 | YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
6 | YÜKLENME YÖNTEMLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
7 | ANTRENMAN PLANLAMA SÜRELERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Gösterip Yaptırma |
8 | VİZE | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Gösterip Yaptırma Ödev |
9 | DAYANIKLILIK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
10 | KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Soru-Cevap |
11 | SÜRAT ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım Soru-Cevap |
12 | HAREKETLİLİK ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
13 | BECERİ VE KOORDİNASYON ANTRENMAN YÖNTEMLERİ, PRENSİPLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
14 | EGZERSİZ ÖRNEKLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
15 | EGZERSİZ ÖRNEKLERİ | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | |
16-17 | final | Önerilen kaynaklardaki ilgili bölümler ? | Anlatım Soru-Cevap Tartışma Alıştırma ve Uygulama Rol Oynama Yazılı Sınav Ödev Performans Değerlendirmesi |
KAYNAKLAR | |
---|---|
Ders Notu | |
Diğer Kaynaklar |